心理脆弱怎么办?别人一说我坏话就觉得不自在。答:但是如果你不抱怨呢,你会感受到巨大的心理压力。压力有时并不是个坏东西,是的,它也许会让你感觉不舒服,但同时也是促使你进行改变的力量。一旦压力减轻,人就容易维持现状。然而,如果压力没有在抱怨中流失,它就会推积起来,到达一个极限,迫使你采取行动变现状。因此,当你准备向一个同情你的朋友报怨的,先自问一下...
人的自卑心理怎么克服?答:而听过方法去努力改变自己,才有可能克服自卑。愿有困扰的小伙伴们,都能克服自卑,拥有美好的人生。 我是青鱼巴巴,管理好自己,才能管理好人生。 可以推荐看看《自卑与超越》,著名心理学家阿德勒用一生来超越自卑,可见自卑不是一个人独有的,而且也是不容易超越的,可能从某种程度上接纳他,与它和解就是一种超越吧。