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心跳声太大睡不着觉
睡觉听到
心跳声
难以入睡
答:
觉听到心跳声睡不着,
首先考虑是因为精神压力大、情绪不稳定、过度劳累、生气或者焦虑等心理因素导致的神经官能症
。建议养成良好的生活习惯,调整好情绪,避免熬夜。同时应用营养神经的药物谷维素或者维生素B1等。其次,考虑与心悸、心律不齐等原因有关。建议去医院做24小时动态心电图,明确病因。同时每天坚持按时休息,戒烟戒...
心跳
加快,白天发冷,晚上
睡不着
,心情还有点压抑,已经持续快一周了,是...
答:
听你说的症状有很多种可能,
最大可能有可能是失眠导致的一系列恶性循环
。首先建议你
最好先去医院全面检查,尤其是心脏方面检查
。建议你睡眠以前
最好不要喝酒或者茶或者咖啡以及碳酸饮料
刺激中枢神经影响睡眠。若果喝酒喝茶或咖啡过量,出现的失眠会导致你这种症状。酒精和茶碱或咖啡是一种中枢神经的兴奋剂,过...
我失眠 而且躺着会
心跳
加速 有没有什么音乐可以有助睡眠的?
答:
建议听一些轻音乐
。晚上失眠心慌、心跳加速,
考虑心脏神经官能症可能
,可以先吃些镇静安神助眠药,如果改善睡眠后,心慌症状也随之消失,考虑是因为失眠后自主神经功能紊乱导致的,不用过分担心和紧张。对于失眠的人来说,
除了吃药
,生活中需要注意的是,加强锻炼,舒缓身心,增强体质,多培养一些兴趣爱好,转...
每天晚上心率都很快,导致失眠,都快两点的时候才睡着。是什么原因导致的...
答:
晚上心跳快难受睡不着怎么回事-有来医生 失眠伴随心跳加速,常见于两类疾病:1、
患者患有心脏疾病
,在心脏存在不适反应的时候,身体会处于应激状态,在这种情况下出现失眠为伴随症状.常见的心脏疾病,包括心律失常性疾病、心肌缺血性疾病以及心功能不全性疾病.一般建议进行心电图检查以及心脏彩超检查协助诊断,并...
最近
心跳太
快
睡不着
怎么办
答:
1、精神催眠法:让全身放松。闭上眼睛,把精神集中在身体的一个部位,意念的不断深入,身体的不断放松,你不久即可进入睡梦中去。这种状态相当于一种梦幻状态或精神恍惚状态。2、自我疲劳法:一部分人群因为白天生活比较空闲,所以晚上精神还是很好,可以选择在睡前适当做一些活动如散步、下棋等,身体和精神...
睡觉时 侧头睡听见自己的
心跳声
很大很快吵得
睡不着觉
(两侧都是)怎么回 ...
答:
回答:问题分析: 你好,失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食。可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理, 意见建议: 平时饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解...
为什么晚上
心跳
快,
睡不着
答:
造成失眠的因素颇多,前已提及,只要稍加注意,不难发现。原因消除,失眠自愈,对因疾病引起的失眠症状,要及时求医。不能认为:失眠不过是小问题,算不了病而延误治疗。 (3)身心松驰,有益睡眠。睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而无一...
睡觉时常常感到
心跳
得厉害而
睡不着
答:
我看你主要是感觉压力大,别人对你期望高,你也不想让大家失望,所以造成长期的精神紧张,建议摆正心态,不是天才也能活的好好的,不要老想着和别人比,凡是尽力而为,做好自己该做的,尽人事,听天命即可。还有为人更豁达些,对别人宽容些,心平气和就不容易发怒,不发怒就会心情好,心情好自然睡得...
...突然跳起来
很
强烈甚至听得到
心跳声
然后就
睡不着
我
答:
在晚上睡觉的时候的会突然心里的想起一件事情心就会突然跳起来
很
强烈甚至听得到
心跳声
然后就
睡不着
我 在晚上睡觉的时候的会突然心里的想起一件事情心就会突然跳起来很强烈甚至听得到心跳声然后就睡不着我该怎么办啊向相关人士问一下谢谢... 在晚上睡觉的时候的会突然心里的想起一件事情心就会突然跳起来很...
为什么周围
声音很
小自己也能听见,而且睡下还会被自己的
心跳声
吵的
睡不
...
答:
这说明你的心还是不 静 ,要让自己的心静下来,脑子里不要胡思乱想,什么都不要想,自然就能睡着了
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