忘不掉一个人怎么办答:如果忘不掉一个人可以转移自己的注意力,往前看,别回头。也可以让自己变成一个大忙人,生活更加充实。忘不掉一个人的时候要有目标的工作,有计划地工作。或者去旅游,紧凑是旅途,眼前的风景,还有景区的人山人海,都是吸引一个人想一些新的东西。也许新旅途,忙忙碌碌中,还有偶遇,某个人,你感觉“听君一席话,胜读...
想忘记一个人,可是总是忘不掉该怎么办?答:我怎么知道这些就是真理呢?有没有根据? 有没有与此相反的事实证据? 等等。第四步【慰】:把自己当自己的孩子一样,给予自己你所需要的温柔。痛苦可能随时会“回火”一般重新袭来,你要为自己准备一个温暖的怀抱,像一个好妈妈那样,共情自己,抚慰自己。“没关系,慢慢来,不要压抑自己,我知道你很难过,你有权利难过...