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怀孕期什么时候吃叶酸最好
孕妇
补充叶酸
的正确方法
答:
叶酸可防止巨幼细胞贫血,故孕妇
怀孕
以后可适当补充叶酸以防止孕妇及胎儿发生巨幼细胞贫血。当然,营养均衡,可不补充叶酸。️食补和补充剂补充叶酸有两种途径:一种是食补,即从某些富含叶酸的食物中获取天然叶酸;另一种是服用叶酸补充剂。最佳
服用时间
一般来说,
服用叶酸最好
是早饭前30分钟至1小时吃,空腹吸收的...
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