怎样做能让女生皮肤超好答:女生皮肤超好总结 一、内调篇 戒糖 糖分摄入过多会导致皮肤的胶原蛋白变得脆弱,自我修复能力下降,加速肌肤的老化,而且更容易产生痘痘,这一点比吃辣都严重 柠檬水 每天晚上可以给自己喝一杯柠檬水,可以促进美白,代谢出黑色素,但是应为柠檬水是感光食物,所以不要放在白天 饮食规律 保证自己的饮食要规律,定时定量,不...
怎么样让自己的皮肤好起来...?答:首先,要保持皮肤的清洁.1.用温水洗脸,水温过高和过低都会使皮肤干燥,水温接近体温为最佳;2.洗脸次数不宜过多,一天两次就好,次数过多容易洗去脸上的保护油脂,使皮肤干燥;3.根据自己的肤质选择合适的清洁产品;4.不要随便用手摸脸,手上有很多细菌,会引起皮肤发炎,形成痘痘和粉刺;5.不要用手去挤痘痘,...