如何让内心宁静?答:1:心情不好的话,可以转移话题,或者做其他事情,就好象是听音乐,看电视,外出活动(跑步、散步、打球)等,这样可以分散自己的注意力,使不好的心情有所缓解 2:把你不开心的事告诉朋友,亲人,或者可以大哭一场.同时也可以摔枕头,打沙包,不过你可是要注意发泄的对象哦!还有地点,场合,而且要适当,避免伤害到...
怎样才能让这颗浮躁的心在这个浮躁的社会平静下来,找到正确的方向?答:怎样让浮躁的心平静下来,找到正确的人生方向。 这份迷茫想必很多人都经历过或者正在经历着,浮躁的大环境在都市犹甚,首先应该去田园山水中走走,去感受一份质朴纯真的人际关系,让灵魂彻底放松,把压力,复杂的思绪暂且放下,趁春日,草长莺飞,微风和煦,纸鸢翻飞,去品尝一次农家粗茶淡饭,去感受一次日出而做日落而栖的重复...
怎么改掉浮躁的性格?答:克服浮躁的心理一定要脚踏实地,心态平和,不要抱怨,戒骄戒躁,务实而行,控制欲望,实事求是的过好当下生活,这也是做人的基本道理。看待问题应从实际出发,不能好高骛远,做到顺其自然,这样才会让自平静谈然。能有效的克服浮躁,心灵也不致与茫然失措,无法宁静。 通过长期的坚持,做到真正的看开看淡,静下心来,认真学习...