怎么滑旱冰鞋答:1.在解决滑行练习后,从原地站立开始,向前滑出,两脚尖外展,两膝稍屈,两脚跟用力下压滑至最大弧线时,两脚尖内收靠拢,恢复至开始姿势。 2.从静止原地站立开始,做双脚前滑,体会惯性前滑,脚和膝的协调配合动作。 (3)前双曲线滑行 两脚平行站立,左脚以内刃向侧后蹬地(四轮不离地),身体重心在右脚上,向右滑双脚...
滑旱冰要注意什么呢?有什么技巧吗?答:滑旱冰技巧 1.跳跃( 跳高跳远 )在跳之前先膝盖弯曲, 重心放低. 起跳时膝盖瞬间伸直, 身体往上拉,等到脚离开地面后, 膝盖尽量往上提, 愈靠近胸部愈好. 落下时两脚一前一后分开着地, 重心较稳!2.前溜: 先加速到适当的速度, 快到楼梯时呈高跪姿, 身体挺直, 不要往前或往后倾, 顺势溜下。膝...