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怎样瘦手指
怎么
瘦手指
头呀?
答:
方法一:经常做做手指按摩.(做之前记得涂护手霜)
按摩手指的具体做法: ①两手十指交叉相握,然后突然猛力拉开,给指部肌肉以必要的刺激,做10余次; ②刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线,
刺激其正中点,做若干次
; ③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手...
怎样瘦手指
?
视频时间 00:37
怎样瘦手指
视频时间 00:37
手指有点粗,
怎样
能
瘦手指
答:
病情分析:手指有点粗和个人体质有关系,
平时可以通过按摩和运动来瘦手指
指导意见:手指末梢容易血液循环不畅通,从而变得浮肿,
每天没事可以按摩按摩,促进血液循环
。还可以甩甩手或将手上举,也可预防手指变粗,还可以用中指和食指夹另一只手的手指,从指根朝指尖方向拉,做20次左右就可以 ...
怎样
能
瘦手指
?手指很粗
视频时间 00:37
怎样
才能
瘦手指
,谁可以告诉我
答:
简单的
瘦手指
方法 1、双手在交叉在胸前,然后以手肘为支点转圈,持续这个动作几次可消除疲劳,这对于经常使用键盘的人很有效。2、利用食指和中指夹住另一只手的手指,然后由指根朝指尖方向拉,如此重复做20次以上。
怎样
才能
瘦手指
答:
手部减肥方法 1、
手指
的捏拉动作 用大拇指与食指,将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉,停留于指甲根部附近,用力下压1-2秒钟,每根手指各重复5-6次。如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好。2、手指关节的按摩动作 用大拇指与食指从指根的部位朝指尖方向拉,至指甲末梢时再一口气“啪”的放开。
怎样瘦手指
呢?
答:
■手臂运动1 1. 身体站直,双脚打开与肩同宽,手向两旁打开伸直,手掌朝外。 2. 手臂慢慢向前画圈30次,之后再向后画圈30次。 3. 这运动要重覆三次(就是前转与后转各90次。■手臂运动2 1. 身体站直,双脚打开与肩同宽,手向前方伸直,手掌朝前。 2.双手上下交换交叉,手臂不能下垂。 3. 做30次...
怎样瘦手指
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怎样
可以
瘦手指
?
答:
好,试一下以下方法:1衣夹之夹
手指
减肥法:这种减肥术对于一般人而言可能有些残忍,可是为了
瘦
下来,有什么不能忍受的呢。据说这种洗衣夹减肥法在夹住手指的同时,可以刺激穴道来达到瘦身的目的。方法是:先夹在中指的第一个关节和第二个关节处,再夹在大拇指和食指中间。时间坚持得不必过长,否则你...
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