快五十岁的人皮肤慢慢松弛,怎样预防?答:晚上千万不要熬夜,确保自己的身体皮肤细胞有充足的修复时间,这样才能避免衰老!而且平时也要注重营养的补充,饮食越来越清淡,营养越来越平衡,全面! 多吃谷物粗粮,蔬菜水果,多吃一些高蛋白肉类,吃饭只吃七到八分饱,不要暴饮暴食,少盐少油!其实抗衰老的最好方法就是运动加饮食加休息,从三个方面努力,就算你快50岁了...
该怎样预防面部的衰老?答:1:防晒是预防外援=源衰老非常重要的一个环节,紫菀对肌肤的刺激,加速肌肤真皮层的胶原蛋白流失,面部肌肤的水分流失,这些痘会使衰老加速,所以抗衰老是刻不容缓一定要防晒 2:化妆品保养-延缓衰老的有效方法:科学的使用化妆品,对增进皮肤的 健康 ,延缓衰老,有一定的作用,科学使用护肤品的两个原则;选择优质的化妆品,2...