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总是忘不了不开心的事
为什么
总是忘记不了
以前
不开心的事
?
答:
就是用心理暗示的方法忘掉不开心的事的方法
。遇到不开心的事的时候,要尽量不去想,不去理睬它,心里暗示自己:我很高兴,一直很高兴;我能战胜它,一定能战胜它!久而久之,就会把不开心的事渐渐忘掉 对比法 就是把不开心的事与别人不开心的事对比,从而寻求心理平衡的方法。有的人不开心的事比自己...
为什么过去发生不愉快
的事
总是忘不了
??
答:
1、如果事情严重,就是因为给自己的心理造成的伤害太大,印象深刻
。2、如果微不足道小事,就是自己喜欢计较,无法释怀。3、也可能是来自潜意识的提醒,意在保护自己不再受到同样的伤害。所以,过去发生不愉快的事,总是忘不了。
总是
因为一些往事
开心
不起来,放不下,
忘不掉
,该怎么解脱?
答:
我想每个人都会有想忘又
忘不了的事情
,可能是感情上的,也可能是事物上的.我们想努力的去忘记这些不愉快。。。可是我们会很无奈的发现根本就忘不了,其实说忘记是自欺欺人,刻意的忘记只能叫我们加深记忆!!因为我们不管是看到或接触到以前事物的点点滴滴,都会叫我们想起那些不愉快的曾经。。。虽然这很很...
这几天遇到一点事很生气几天都
忘不掉
越想越生气怎么办
答:
想他的时候,就强制自己不去想,做些其它的事!
多看看窗外的风景,多看看天空,你会更放得开!多听听歌吧,让自己的心不再彷徨
!告诉自己不要再想自己和他的事情,告诉自己我和他成为已经过去了,以后只是朋友,普通的朋友! 即使会不由自主的想起他,也要强制自己不要再去想!每天对自己说一句,...
只要有一些对自己不好
的事
天天想,就
是忘不了
,感觉很累 怎么办?_百 ...
答:
学会宽恕
。宽恕,意味着让过去的事情都成为过去。坚持消极的想法只会使你付出生理、感情和精神上的代价,于事无补。放弃嫉妒和怨恨,是宽恕的开始。无论是原谅曾经伤害过你的人,还是从被你伤害过的人身上寻求宽恕,做这两种事情都需要勇气,但值得每个人去尝试一下。缓解压力之行动 大声发泄。大声喊叫...
有些人有些事想忘记却反而越
忘不了
,真的好难受,该怎么办啊?_百度知 ...
答:
于是我们想忘记,这样也许就不再那么伤心,然而对与她
总是忘不掉
,不经意间就想到了她,想她现在在做什么,过得好不好、是不是
开心
。就这样独自默默的想她,心中有种淡淡的忧伤,想她也许已成为一种习惯。分离后的恋人很多都想忘记彼此,忘记伤痛。其实,我们还可以吧过去储存在心中,因为那是和她...
如何忘掉大学期间不愉快
的事
,过去很久了,一直
忘不掉
,有什么办法方法呢...
答:
1.要忘记一个在自己心里占分量的人,不太容易。可也不
是不
可能的。你可以通过注意力转移法,使自己分心,比如:多和朋友去玩,多找点
开心的事
做,多看些幽默的书刊,放松自己。看些喜剧片,使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!2.你可以反问下自己,你是对他(她)的爱,还是为了让自己...
为什么
不开心的事
,
总是
让人难以忘记呢?
答:
再一个就是你是想要和她们和好的,可是爱面子就不会去主动出击。
快乐的事
我们的确会忘得容易,我就是这样的人。把别人对我做的坏事记得一清二楚却忘记了别人对我的好。也许是因为痛得更深吧。我们会把好的和坏的做抵消。最后发现我们
忘不了
坏的事。所以一直耿耿于怀。而好的事业渐渐的被我们淡忘...
我
总是忘不了
过去不愉快
的事情
是和我性格有关系吗??我性格很内向_百度...
答:
这个确实和性格有关系,有一些人就是比较内向,比较悲观的。内向的人不限于倾诉,很多事情会记在心里,悲观的人会
经常
回忆那些不愉快的事情。所以说,就会对自己造成一次又一次的伤害,你可以找一个人跟他倾诉一下,或者说做一些
开心的事情
,转移一下自己的注意力。对你有一些帮助。
我
总是
放不下,
忘不了
过去不愉快
的事情
到底是为什么?是我太计较了...
答:
因为你在意 所以 才不容易忘记 这是你自己的性格 不是那么轻易的就甩开的 你可以选择做一些
事情
转移注意力 有些事情不一定要忘记 可以选择 正式面对 从第一人称视角 变成第三人称视角 叙事 看这件事情 你的不愉快就会消失 选择 忘掉逃避的话 会一直让你处于烦恼的情况。望采纳 谢谢啦 希望你可以自己...
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