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总是瞎想亲人出意外
最近
总是
胡思乱想,特别担心
亲人
会突然
出意外
什么的,然后就剩我一个人...
答:
你在想这些事情的同时也要告诉自己,虽然人生中有很多事是不能控制的,但也不用过于担心,因为你所害怕的事只是一种假设,如果你幻想明天能中五百万难道今天就得喜极而泣了吗?其实引起你强迫思维的原因我不得而知,可能很复杂可能源于某种压力,因为这些想法是消极的不利正常生活的,你需要做的是,了解它,克服它,改变自...
我
总是
担心
亲人
会出事,别人出事,总能联想到亲人的身上我该怎么办_百...
答:
一个人,无论在什么事情上,都不应该净往坏处想,如果
经常
这样的话,会得抑郁症的。不用担心
亲人
,只要他们注意安全就不会有事了
我每天都在担心身边的
亲人
和朋友包括我自己哪天
意外
死去,我很怕甚至晚...
答:
曾经看到过一句话“你担心的事情80%都不会变成真的。”不知道原话是不是这样。总之不要给自己太多的压力。生老病死为自然规律。好好过每一天,让自己的生活有意义点。沉浸在自我的噩梦意识里只会让自己痛苦。有问题勇敢地去面对解决。多学习,做有意义的事。让自己阳光正能量起来。
我
总是
预感
家人
会出事?
答:
放松自己,尽量多孝顺你的父母,不要胡思乱想,不你对父母的关心落实到真正的爱和行动上
,每个人都可能因对亲人的过度关心而出现类似的情况,放轻松,用自己的爱来回报父母就对了,不要想着虚无飘渺的事,未来无法预测,
总喜欢乱想,担心
亲人出
车祸,自己会得病死亡,这种现象好像越来越频繁...
答:
这是典型的忧郁症,会想想亲人死亡后自己的无助,会想想自己死后一切都没有了自己的信息
。所以有点欺骗性的相信有鬼让自己心里得到安慰。
不知道我为什么会有一种
总是
觉得自己的
亲人
出事的感觉
答:
家人
在一起最幸福的时候最容易会想到、他们会出事、 我该怎么办、我跟朋友说、她们就笑我
瞎
操心、但是、我觉得这个问题很具体、额、、、总之、 像我们这样对父母太过依赖所造成的一些心里不平衡 的人、 额、、、不要瞎操心、顾学业 、顾工作就好、适当的关心关心父母就好、...
脑子里
总是
想象家里的
亲人出意外
的事情,我是不是有病态,该看心理医生...
答:
也许是你多想了,那些都是幻觉,你要克服自己不要乱想,把些坏的思想忘掉,想些好的方面,相信你是一个关心
家人
爱护家人的好孩子。祝福你们全家幸福快乐,平平安安。你也不必担心。
老是
感觉
亲人
出事,求解释
答:
楼主,以我的看法,你这只是心理压力太大导致的~~福祸这事非人力可以控制~你整天在担心也没用~实不相瞒,我也偶尔有这种忧虑,总要
亲人
在自己眼前才觉得安全,外出时间久也会打个电话知道一下情况。如果
总是
摆脱不了这种不安,你就试着在亲人外出的时候(长时间)打个电话~但不要频繁地打,要知道...
总担心
亲人
有
意外
,是什么心理问题
答:
根据你简单的描述有点像焦虑:
经常出现
与现实情境不符的过分担心、紧张害怕,这种紧张害怕常常没有明确的对象和内容。患者感觉自己一直处于一种紧张不安、提心吊胆,恐惧、害怕、忧虑的内心体验中 也像强迫 强迫症(OCD)属于焦虑障碍的一种类型,是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病,...
总喜欢乱想,担心
亲人出
车祸,离奇死亡,然后自己就开始哭,止不住悲伤_百...
答:
1、睡眠充足 多休息及睡眠充足是减轻焦虑的一剂良方。2、保持乐观 当你缺乏信心时,不妨想像过去的辉煌成就,或想像你成功的景象。你将很快地化解焦虑与不安,恢复自信。3、幻想 这是纾解紧张与焦虑的好方法。幻想自己躺在阳光普照的沙滩上,凉爽的海风徐徐吹拂。试试看,也许会有意想不到的效果。4、...
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