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总觉得有不好的事要发生
个案分享 “我
总觉得
会
有不好的事情发生
”
答:
一个人如果总是聚焦在“
有不好的事发生
”,这说明她非常没有安全感,或许在她的潜意识深处,有那种“外在世界是不友善的,我必须要缩在角落里时时去盯着外在世界,以免再次受到伤害” 我引导M进入她的内在
感觉
,让她去寻找过往的记忆。
为什么
总觉得
好像
有不好的事要发生
?
答:
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等
。9.生容易,活容易,生活却不容易。别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不管你的...
为什么我的预感很准的。当
有不好的事发生
前,我都会有一种不好的预感...
答:
我如果连续几晚上突然睡不着觉,或者突然情绪变得低落,或者做奇怪的梦,过几天家里就会大事
发生
,如果无形的预感给我的是
好的感觉
的话,家里就会发生好事,预感让我沮丧不安的话,就一定会发生不安
的事情
,我记得有一次我做了一个梦,一条黄色的大金龙包围着我家的房子,梦里我
觉得
很激动刺激,后来过...
...如果不做,就会
认为
一些
不好事情发生
,这是强迫症嘛
答:
所以,
顺其自然,为所当为吧
,不要被它占据了你的思绪,将它放置在你心中的一个角落,不要去触碰它,即使有时不小心又触碰了它,也不要担心,继续做自己该做的事,不要管它是否回到了那个角落,慢慢的你会平息下来。当你在大脑里不受控制的想一些事情的时候,心理上放松,不要用力控制自己去不想,也不要刻意去追着想...
我为什么有时候
总觉得
会
有不好的事发生
,但就会发生
答:
你心中越是不希望或者恐惧一件事情会变坏 那么这件
事情发生不好的
结果的概率越大 你的梦境是你对现实生活落差的反射 你的心中其实非常在乎一些事的得失 又容易先考虑坏结果 于是这种恐惧在梦境中被放大了 但是现实中
的事情
最后发展不如你意 有你受到这种情绪影响的关系 而梦境 心理 现实的三重叠加 最...
为什么明明没什么事但心里
老
想着会
发生不好的事情
请问这是病吗?_百...
答:
这不是病,只是思想和思维上过分的幻想,只要当向导坏
的事情
的时候看向
好的
方面就行了
每天都想着
不好的事要发生
答:
生于忧患死于安乐。什么事情能来,什么事情不能来,只是我们一厢情愿,都不会以我们的意志为转移。你“每天都想着
不好的事要发生
”,和我“每天都想着兜里揣满百元大钞、怀里抱着美人”一样,都不可能发生。你因为过于忧虑,所以总想到坏事。我因为过于乐观,所以总想着美事。我们的想象力都有一点...
为什么总会想到一些
不好的事发生
?
答:
可能是平时看电视,这些看到的有点多。所以就会这么联想。要么就是你有些杞人忧天,被害妄想症。过马路的时候,只要遵守交通规则,基本不会有问题;没有扶手的楼梯,只要你靠近墙边走,也不会掉下去;至于有个水缸,除非是你自己把手机扔进去,不然手机不会自己掉到水缸里……没事多看一些乐观的节目,...
总是想一些
不好的事情
怎么办
答:
比如有时碰到不顺心
的事情
或在家中与亲属
发生
争吵,不妨暂时离开一下现场,换个环境,或者同别人去侃大山,或者参加一些文体活动,娱乐娱乐。这样很快就会把原来的不良情绪冲淡以至赶走,而重新恢复心情的平静和稳定。2. 憧憬未来。追求美好的未来是人的天性,也是人类生存和社会进步的动力。只有
经常
憧憬美好的...
为什么做事总是犹豫不决,
老是
担心
不好
结果
发生
,肯定会发生?
答:
首先,让我们来分析一下为什么你总是犹豫不决。这可能与你的性格、成长经历和心理素质有关。有些人天生就比较谨慎,对事物的判断和决策
需要
更多的时间和思考。而有些人则可能因为过去的经历,对某些
事情
产生了恐惧和担忧,从而导致他们在面对类似情况时更加犹豫不决。其次,我们需要学会调整自己的心态。试...
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总能预感到一些要发生的事情
发生不好的事会有预感
总觉得有坏事发生
有种不祥的预感很强烈
当你预感一件事不对劲
我心里有种不好的预感
感觉有事情要发生的预兆
最近总感觉有不好的事情发生
人有预感是怎么回事