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感冒吃什么食物好得快菜谱
儿童
感冒
咳嗽
饮食菜谱
答:
冰糖
冰糖是凉性食物,可以止咳嗽和化痰。
金桔
金桔具有抗炎,祛痰,理气,止咳的功效。芹菜芹菜可以清热平肝,对于肝火引起的咳嗽比较有效。
银耳枸杞梨粥
可以润肺止咳,做法是把
雪梨
清洗干净,去掉梨核,切成块,然后把银耳、枸杞和梨一同放入水中煮沸至浓稠状就做好了。
萝卜糖水先准备红皮萝卜麦芽糖
,然后把...
感冒
清淡又好吃的
菜谱
答:
当感冒时,保持清淡且易于消化的饮食是很重要的。以下是10道个人认为既清淡又好吃的菜谱,适合在感冒期间享用: 红枣银耳羹:将红枣和银耳炖煮成羹,加入少许
冰糖
调味。 西红柿鸡蛋汤:将西红柿切块,加入清水煮沸,然后倒入打散的鸡蛋,煮熟后加盐调味。富含维生素C和蛋白质。 清炖鸡汤:选择鸡肉、姜片和清水炖煮成汤,加盐调味...
感冒
清淡又好吃的
菜谱
有哪些?
答:
瘦肉粥,玉米粥,小米粥,红豆粥,南瓜粥,皮蛋瘦肉粥,白粥,海鲜粥,芥菜粥,牛肉粥
。以下是牛肉粥的做法:准备用料:牛肉馅80g、大米60g、糯米30g、西芹80g、盐适量、胡椒粉适量、老抽少量、生抽适量、小葱适量、姜适量、白砂糖1撮。1、备好材料。2、将大米和糯米淘洗干净加入清水。3、启动电压力锅...
小儿
感冒
期间
饮食
指南
答:
本文将为您介绍小儿
感冒
期间的
饮食
指南,包括适宜
食物
和
菜谱
,帮助您轻松度过感冒期。清淡饮食,多喝水感冒期间饮食宜清淡,以汤类为主,少量多餐,补充足够的水分。蔬果、富含钙锌元素及维生素的食物、红色食物都是不错的选择。适宜食物推荐小儿感冒期间适宜食用主食、肉蛋奶、蔬菜和水果。其中,燕麦、小米、玉米、...
感冒
发烧三餐
菜谱
答:
三餐
菜谱
如下:芹菜肉馅馄饨、西红柿土豆牛肉盖饭、香菇木耳青菜热汤面、豆芽肉末炒面、香蕉饼。1、芹菜肉馅馄饨 食材:芹菜叶3片、猪肉末50克、馄饨皮4个、黑芝麻粉少量。步骤:芹菜叶洗净,之后切碎末放盘中;4个馄饨皮对角切成4个小三角,这样就做好了16个小三角馄饨皮了。准备一个大碗,碗中加入50...
感冒
咳嗽吃哪些
菜谱好
答:
1、芹菜拌花生:芹菜凉拌一定要挑选新鲜绿色的,它的根部很脏,要多洗几遍。叶子摘下来弃之可惜,用来凉拌、烙鸡蛋饼,蒸布拉子都是不错的选择,其实叶子的营养比径更丰富。2、西芹炒蘑菇:将蘑菇250克、马蹄切片。西芹250克切成段,辣椒切片。起油锅,爆香姜蒜,将蘑菇下锅煸炒。蘑菇炒软后,将...
适合孕妇
感冒吃
的
菜谱
答:
孕妇经常因为免疫力下降而容易
感冒
,这时可以通过食疗来缓解症状。下面介绍几种适合孕妇食用的
菜谱
。鲫鱼豆腐汤 材料:鲫鱼、豆腐、生姜、香菜。做法:将鲫鱼和豆腐切成小块,生姜切成片。将鲫鱼煮开水后捞出备用,将豆腐、生姜和适量清水放入锅中煮开,加入鲫鱼煮约15分钟即可。最后撒上香菜。白萝卜瘦肉汤...
感冒
清淡的
菜谱
家常菜有哪些
答:
感冒
期间适合吃得清淡,清淡的
菜谱
也比较多。1、豆腐汤,取少量的葱白放在锅里炸一炸锅,加入水,再加入豆腐或者豆腐皮,放入少量的食盐以及鸡精,大火煮十几分钟,缓解感冒效果也比较好,也是比较清淡的
食物
,容易消化。此外,还可以吃素炒的土豆丝,对于感冒也比较好,土豆丝不但口感比较好,而且比较容易...
感冒食疗
菜谱
大全
感冒吃什么食物好
答:
1、多食新鲜蔬菜和水果,补充充足维生素2、多食富含优质蛋白质的
食物
,增强身体抵抗力3、多食清淡易消化的流质
饮食
藕粉 肉松 牛奶 鹌鹑蛋 鸡蛋 火龙果 姑娘果 牛油果 覆盆子 雪莲果 杨桃 杨梅 石榴 樱桃 莲雾 桑葚 椰子 香瓜 蓝莓 柠檬 山竹 草莓 猕猴桃 枣(鲜 芒果 木瓜 苹果 西瓜 葡萄 橙 柑...
风热
感冒
咳嗽
吃什么菜谱
答:
风热
感冒
咳嗽是夏季常见的症状,这是火我们应该
吃什么
呢?下面为您精心推荐了风热感冒咳嗽的
菜谱
,希望对您有所帮助。风热感冒咳嗽的菜谱 1、桑菊杏仁茶:桑叶10g,菊花10g,杏仁10g(去皮捣碎),三者一起置于锅中水煎煮20-30分钟,取汁调入蜂蜜15g即可温服。2、梨贝汤:鸭梨100g(洗净去核,切片),...
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