我去医院给孩子体检,医生让查维生素D。检查结果是低于参考值。对孩子...答:回答:1.25-OH-维生素D3,这个不能由人体自身合成的,主要靠其他物质转化,变成活恬,这个有促进钙的吸收。一般皮肤接触阳光(紫外线),皮肤会合成这个物质,所以就说多晒太阳可以补充钙剂。您这个检查偏低,可以晒多太阳,也可以稍为补充一些维生素AD(稍为补充即可,不可过量)
我们平时到底有没有必要补充复合维生素片?关于该话题,提出三个疑问...答:正常健康的人平时没有必要补充复合维生素片 复合维生素片和日常饮食相比,合理的日常饮食中,维生素的吸收率不一定更高,但能保证身体的需要,五味调和,营养均衡,维生素和脂肪,蛋白质一样,能满足身体需要,保证身体正常的能量供给就好,过犹不及.是药三分毒是没有错,但如果补充的是人体的不足,则没有毒,...