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成人需要补充微量元素吗
成人微量元素
铁6.12参考值7.52-11.82
需要
吃药
补吗
答:
成人微量元素铁6.12低于参考值7.52-11.82,
需要补充铁剂
。根据医学专业知识,成人微量元素铁6.12低于参考值7.52-11.82属于缺铁状态。缺铁性贫血是由于体内铁储备不足导致的一种贫血类型。在医生的指导下,可以选择合适的铁剂进行补充,如富马酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁片等。补充铁剂可以提高体内铁储备...
成人
每天
需要补充
多少维生素和锌等
微量元素
?
答:
对于一个健康的人来说,只要注意饮食搭配就可以获得所需的维生素、微量元素,
是不需要额外的补充
。2.成年男女锌的日推荐量分别为11毫克和8毫克,哺乳期妇女每天12毫克。高蛋白(特别是动物蛋白)食物是锌的主要来源。
人体平时所
需
多少
微量元素
和维生素?
答:
铁:铁是人体需要量最多的微量元素
,27%的铁组成血红蛋白,3%的铁组成肌红蛋白,0.2%的铁构成多种含铁酶。血红蛋白能将氧气送至全身组织,肌红蛋白和氧的结合力很强,能储备部分氧气,在骨骼肌缺氧时可以释放这部分氧。每日铁需要量为10~18毫克,如果供给不足,可以发生缺铁性贫血。锌:锌是仅次于...
成人
缺
微量元素
怎么办_百度拇指医生
答:
回答:多
吃
海鱼,虾(补锌);牛奶,豆浆(补钙);黑木耳,红枣,赤豆(补铁)。食补是最容易吸收的,但是效果来的慢,没有药物那么快 平时饮食补钙 宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。
成人
每天
需要补充
多少维生素和锌等
微量元素
?
答:
不高于50%的维生素UL值服用 中国居民
成人
部分推荐摄入量为:推荐摄入量(AI)最高摄入量(UL)维生素 男 女 单位 男/女 单位 维生素C 100 100 mg/d 1000 mg/d 维生素E 14 14 mg /d 800 mg /d 维生素A 800 700 ugRE/d 3000 ugRE/d 维生素D 10 10 ug/d 20 ug/d 维生素B1 1.4 1.3 m...
一般
成年人
,每日所需的营养素有多少种?
答:
正常成人每日电解质的参考
需要
量见表 3-1 。 【正常
成人微量元素
的需求】 微量元素在人体内虽含量很少,但分布广泛,且有重要生理功能。目前体内检出的微量元素达 70 余种,临床上常提及的必需微量元素有 9 种,即铁、铬、铜、氟、碘、锰、硒、钼和锌。它们与机体代谢中的酶和辅助因子密切相关,具有重要的生物学...
年轻人对保健品需求增加,
成年人有必要
每天吃维生素吗?
答:
需要补充
相应维生素,你不要自己觉得你就去买了,你要去医院做一个较为全面的体检,最简单的咽下去,就知道里面的身体各方面
微量元素
之类的是否正常,因为不同的微量元素对身体血液的成分是有影响的,医生会给你最专业的意见,网上查到的东西你看看就好了,不要全然相信那个东西安全性成问题。
正常人
需要
补锌吗?
答:
从1岁以上的儿童到孕产期和哺乳期的妇女,含盖到几乎所有的人。从每支口服液的含量和推荐剂量上计算,每只口服液含锌3.53毫克, 建议量是
成人
每天2支,共7.06毫克, 儿童3.53毫克,孕期及哺乳期妇女是10.95毫克。如果再问一个问题,一般人缺锌吗?锌是一个很重要的
微量元素
,几乎存在于人体每个...
在生活中
成年人
与孩子
需要补充
的维生素的量一样吗?
答:
在生活中,
成年人
和孩子
需要补充
的维生素量其实是不太一样的,因为他们对于维生素的需求也不同。只要饮食合理的话,我们是不需要额外补充维生素的。维生素虽然对人体有着很重要的作用,但如果补充过量的话,也会对人体造成定的危害。维生素是我们人体需要的
微量元素
,如果人体缺乏维生素的话,会引起很多的...
什么人
需要
额外均衡
补充
矿物质
微量元素
?
答:
都市化人群、特定环境及特殊人群需要额外均衡的补充矿物质微量元素 城市化的发展,使人们生活在一个充满污染的恶劣环境当中。空气、水、饮食的污染使得人体内元素的平衡遭到严重破坏。过去没有的各种现代病、
成人
病、奇病、怪病大量出现都与微量元素的缺乏和失衡有关,都
需要补充微量元素
。儿童生长发育期、...
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