11问答网
所有问题
当前搜索:
成年女性一天消耗多少热量
成年女性一天消耗多少
大卡
答:
正常女孩每天的能量消耗约为2100千卡
,但具体来说,每个正常女孩可能有不同的身高和体重,能量消耗也会有所不同,例如,每天60公斤和50公斤的能量消耗会有所不同。一般来说,每天每公斤体重消耗的热量或提供的能量简单地按25-30千卡计算,每天消耗60公斤的总能量为60公斤×30千卡以获得1800千卡的热量。...
成年女性一天消耗多少
大卡
答:
一般健康的女性保持安静的状态下一天消耗大概1200卡路里的热量
。正常人一天消耗的热量没有明确的标准,和人体的体重和活动量有关系,男性和女性消耗的热量也是有差别的。如果摄入的过多,就要通过增加运动量,来消耗热量。可以防止脂肪在体内堆积,防止肥胖。但是每天也不能过度节食,要保持足够的营养。可以多...
一个
成年女性一天
需要
消耗多少热量
答:
所有食物除了水之外,都会供应热量,而这些热量是我们身体所需要,现时所有的热量计算单位是卡路里(Calorie),
一个成人的基础热量为1200K卡左右
,不干体力活和体育运动,一天需2000K卡。肌肉活动时骨骼产生的热量可以增加若干倍,可占总产热量的75%~80%。其增加的程度与肌肉活动的强度有关。如步行时较...
成年
人
一天
要
消耗多少
能量?
答:
成人每日消耗的热量 :轻体力女性一般是2000kcal
。轻体力男性是2400kcal。一个人一天所需要的热量与人他的年龄、性别、体型、生活方式、劳动特点、健康状况等密切相关。处于同样的生活、劳动条件下,由于人们年龄、体型的不同,所需热量也有所差别。
不做运动人
一天消耗
的
热量
是
多少
答:
每一个健康的
成年
人维持基础的新陈代谢每天一般需要6276焦耳(1500卡路里)的热量,工作量大者则需要8368焦耳(1500卡路里)。
消耗热量
的
多少
除了跟工作强度,还跟性别、年龄等有很大关系。
人体每天
消耗
的
热量
应该是
多少
答:
消化食物所需要的
热量
=10% x (人体基础代谢的需要的最低热量 +体力活动所需要的热量)成人每日需要的热量 = 1.1 x (人体基础代谢的需要的最低基本热量 +体力活动所需要的热量 )一般来说,成人每天至少需要1500千卡的能量来维持身体机能,这是因为即使你躺着不动,你的身体仍需能量来保持体温,心...
人
一天消耗多少
千焦?
答:
女性:正常机能维持之所需热量每一公斤消耗0.9大卡,体重数×24×0.9=一天所需热量 问题三:成年人一天要消耗多少能量 一般要分男女,还有劳动的强度。
轻体力女性一般是2000kcal
。轻体力男性是2400kcal。 kcal就是大卡。有些书用KJ来表示,KJ是千焦的意思。1kcal=4.184KJ。 想要算出自己每天的热量需求,首先要知...
一个
成年女性一天
所需的基本
热量
是
多少
?
答:
一天
1200到1500左右的
热量
就能满足人体的能量代谢需要和神经代谢需要。如果是重体力者需要适当的增加一些热量来满足身体的
消耗
,摄入过多或者过少都会对身体产生一定的影响。其中受到身高、体重等因素的影响。这是一个大概的概念,每个人的新陈代谢的速度不一样,对事物热量的需求也是不一样的。想要科学的...
一个人
一天消耗
的
热量多少
大卡?
答:
正常人
一天消耗
的
热量
1200千卡能量,也就是4.186千焦的热量。热量换算公式:1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4186焦耳=4.186千焦 成人每日需要的热量 = 人体基础代谢的需要的基本热量 + 体力活动所需要的热量 + 消化食物所需要的热量。消化食物所需要的热量 =10% x (人体基础代谢的需要的最低热量 ...
人
一天
应该
消耗多少
卡路里?
答:
对于需要的
热量
每个人,每种状态下都是不一样的。依照性别、年龄、身高、体重计算一日所需的卡路里,计算方式如下:男性:[665+1.38x体重(kg)+5x高度(cm)-6.8x年龄]x活动量
女性
:[665+9.6x体重(kg)+l.9x高度(cm)-4.7x年龄]x活动量 活动量:一般人的活动量由1.1-1.3不等,平日只坐在...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
什么状态说明开始燃脂了
全天消耗热量计算方法
每天人消耗多少卡路里公式
女性一天不动所消耗热量
能量千焦等于多少大卡
女人正常一天消耗多少卡路里
正常一晚上代谢几斤
做家务消耗多少能量
一碗杂粮稀饭的热量是多少大卡