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打球时候突然间感觉膝盖疼
我经常
打篮球
,每次
打球
的
时候膝盖就疼
,发不上力,热身了以后就没事了...
答:
有这个可能,比如说罗伊,还有可能是髌骨韧带损伤
。我就是属于后者。可能你是体重很大经常做变向或是急起急停特别伤膝盖。建议去拍个核磁共振。打球带护膝或是髌骨束。
为什么我
打篮球
二十分钟
膝盖
就会疼?
答:
1.依据你的情况可能是膝盖或 韧带损伤
,建议检查一下。2.
主要考虑缺钙
的原因.可适当补钙。
打羽毛球
膝盖疼
该如何缓解?
答:
打羽毛球膝盖疼痛点在膝盖髌骨下缘的话,是一种髌尖末端症
,羽毛球选手中很常见。股四头肌的下端止点在髌骨结节,如果肌肉太紧,没有及时松开,长期过度牵拉肌肉止点,就会引起这种末端病。如果是青少年,由于骨骺未愈合,胫骨粗隆处疼痛也是一种末端症。原因仍是训练强度大,练完后没有及时放松引起。...
跑步膝关节没事,咋一
打篮球膝关节就
不舒服了,怎么办
答:
打篮球膝盖疼主要是以下几个方面所致:不进行热身
很多人没有热身的习惯,直接就上场打篮球,身体的各个关节韧带都没有活动开来,会使得
膝关节韧带肌肉拉伤,从而引起膝盖疼痛
。
缺乏运动锻炼
平时根本不进行锻炼,突然进行一场强度比较大的篮球比赛,
膝盖肌肉一下子负荷过重,无法适应
,就会产生膝盖疼痛的不...
打篮球
造成左
膝盖疼痛
是怎么回事
答:
走路
时
,左
膝盖
内侧骨头异常
疼痛
。是神经刺痛。望高人解答。 如果是骨头痛,可以擦些红花油试试看,同时要休息好,用腿不要过重过久;如果是腿上的肌肉胀疼,那可能是腿肌长时用力之后,肌纤维在进行分裂,在长肌肉,此时会有酸胀的
感觉
;要是没有酸胀感,那也可能是腿部的血管在长时保持站立体位...
经常
打球
,
膝盖
有点疼,怎么回事啊?有什么办法吗?
答:
回答:您好,
膝关节
中有半月板,两侧有韧带。其实高负荷运动之后出现轻微的
疼痛
的症状是正常的,不需要过度担心,需要注意的地方有: 1、运动前准备运动要充足 2、选择合适的运动鞋,如果是篮球的话,专业的篮球鞋
就
比较重要了 3、如果需要很频繁的
膝盖
旋转运动的话,尽量选择用脚掌去完成,即将脚后跟抬起。 希望...
打篮球膝盖疼
怎么办
视频时间 02:17
打篮球
造成左
膝盖疼痛
是怎么回事
答:
由于人体内关节软骨组织损伤后几乎不能自然愈合修复,所以一旦出现轻微的裂痕,就会产生明显的疼痛。有的人
觉得
上下楼梯
膝关节疼痛
、上厕所站起来很吃力、走平路会
突然
腿发软,这是因为做这些动作的
时候
病损的软骨受到了挤压和磨擦,产生了疼痛。所以,有髌骨附近的
疼痛时
,尽量不要再去做增加髌骨软骨磨损的...
打篮球膝盖疼
答:
膝盖疼
得话一般分两种情况,一是没做准备运动,
突然
高强度运动导致膝盖韧带拉伤,建议
打球
前做准备运动,二十可能之前你膝盖已经被撞伤了,已经有淤积了,这个你要擦活络油之类得药酒了
打篮球膝盖痛
怎么办 歇了大概十天后又开始打 头两天没什么事 不久
就
开...
答:
最好还是休息,你这是髌骨劳损啊。而且应该刚开始不严重,
打球
要带护膝的。自学一下按摩很简单的手法就行。我有一本按摩书,学了以后啊还能给父母按按摩。还有就是平时要注意保暖啊。祝你早日摆脱
痛痛
的烦恼。髌骨软骨病 髌骨软骨病又称髌骨软化病,其发生主要是由于
膝关节
在长期伸屈活动中,髌骨与...
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