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打篮球一上就不知道怎么打了
打篮球
在不打练的时候好好的,
怎么
一上去打就使不出招了?
答:
有2个可能,
首先可能因为你的技术还不够熟练
。人的大脑是有潜意识的,你在场下练习的过程其实是肌肉和大脑的一个记忆过程。当你的一个技术动作还不够熟练,你在场上感受到防守压力的时候,大脑自然就不会去使用那些你没有把握的技巧,因为你潜意识会告诉你这个动作还不够熟练,如果在有防守的时候使用...
有些在
打篮球
前想的过人招数和上篮动作
怎么
一上场就忘了
答:
正常,上场都能把你想好的动作全做出来,你就去NBA了,拜托
打篮球
平时练习还好好的,一旦上到球场招式就忘记了
答:
很简单,
是因为你练习的不够
,你练习多了就会得心应手。靠潜意识去反应的。当然时战练习要结合。不要刻意去。反而影响发挥。我也是这样过来的 。还有左突要先练会左手,一定是你的左手基本功不好。所以打球时候求稳总还用习惯的右手。
打篮球
的时候为什么一上场
就不知道怎么打了
?
答:
首先冷静下来,先熟悉一下场上的气氛,一开始不要急着进攻,作好防守使自己的身体热起来,这时你再做动作就会很轻松,投篮也会很准,这样你
就不
紧张。当然自己也要刻苦练习,给自己更多信心。不要放弃
篮球
。
打篮球
在上篮过程中一被干扰
就不知道怎么
上篮了,怎么办?
答:
主要还是心理素质问题
。良好的心理素质可以提高运动员的效率,上篮也是。上篮时,不要惧怕对方的防守,要保持镇定,这样动作才不会变形,命中率才高。跟对方硬碰时,要有一种舍我其谁的霸气,否则,对方就把吞掉了,哈哈。至于想把球传出时,则要保持心如止水(有点夸张)的状态,找到队友再传,不要...
为什么我
打篮球一
拿到球
就不知道怎么
办!我只能传球!为什么我不能自己打...
答:
我保证你不会这样了...呵呵,说了这么多,还只说了原因...怎么克服这种状况呢?把球打得无所谓些...不要害怕什么...刚开始也不可能做到这些...先多和比你技术差的人打...打出状态出来了...再和那些人打[不是叫你没打出状态
就不
能和那些人打-.-]...
在
打篮球
时,自己想好的突破,上场好不记得了。。。有一种就是不想持球...
答:
我的情况跟你基本一样,
打球
是拿到球都是想投(不过我挺准的),不想突破。但是你投进了几个以后对手就会方你的投篮了,这时他会贴你比较紧,突破的机会就来了。过了他,上篮、搞定。前提是要你平时多做一些有球练习,增强与球的感觉。要注意学会左右手运球,虚晃,这对你突破有很大帮助。谢谢,...
打篮球
的时候练过人练得很好,为什么一上场
就不
会过了,不是因为紧张_百 ...
答:
过人比较讲究判断、动作速率和假动作。还有就是选择,比如明显比你快的家伙
就不
要执意过他了。。可以突分嘛。上篮也同理,内线拥挤的时候就不要凑热闹了,中远投进了几个后防线自然会外扩,这时再选择突破。实战最重要,多和高手打,和爱传球的人一伙,主动去防最难缠的家伙,提高很快的。
打篮球
时,我投篮非常准,可我一运球和上篮往往都爱被断,我很苦恼。谁...
答:
正确的拍球方法是用手腕和手指的力量下压
篮球
,让篮球有一种吸附与手上的感觉。先练习右手,弯腰,拍球,运用手腕和手指的力量往下有一种下甩的感觉,刚开始先看球练习,等觉的球有一种吸附与手的感觉时就可以不看球练习了,左手也是如此。如果你会拍球后,那么恭喜你可以进行下一步了。 原地运球练习...
我
打篮球
只会单挑。
一上
比赛就傻了,吓得连就基础的运球都运给对面...
答:
不要持球,到前面跑位置,跑出空位后接球,你就当单挑打吧。不过你球都能运给对面,运球肯定还是不行,多练练基础吧
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