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打篮球主要靠什么
打篮球
最
主要
的基本有哪些?
答:
1
速度
,主要是突破和启动的速度。其实大多数的情况下如果你有绝对的速度优势根本不需要太多的晃动就可以突破成功,因为假动作只是不让对方看出你的突破方向,而显然只有左右两个方向可以突破(除非你硬要拿某某视频里的钻裆说事)。更合况大部分右手球员往右边突破的几率更大。但是靠速度突破的优势是让对...
打篮球靠什么
?
答:
想打好篮球,
最首要的前提就是会运球
。运球在与手感,打球也在手感,球都运不好,你还是同你心爱的篮球说拜拜吧。学会运球是最难的事,如何做到让球不离手,手不离球:其关键的第一步就是眼不盯球,你怎么玩球都离不开手的距离,同时你要做到不双运。要把球运好,你得把运球当做与对象约会,...
打篮球
的技巧有哪些
答:
3、传球也是打篮球的基本功
,正确的传球方式是把球放在胸口前,五指张开,掌心向外托着球,然后抓准时机,向队员传球。注意球不能传太低,也不能传得太偏,不然队员配合起来很困难。 如何提高打篮球技术 1、
模仿
:也就是试做,按照球星的打法去练习,如要学乔丹的投篮,先空手模仿他的动作,然后再拿球...
打篮球主要靠什么
?
答:
1、投篮技巧:只有投篮命中率高
,才能得到更多的分数。投篮主要靠的是腕部和指部力量。平时可加强练习。2、
防守技巧
:防守在打篮球的时候同样很重要,防守好可以克制对方的进攻,打乱对方的节奏。当有了团队意识,同时具备投篮和防守技巧时,才可以完成一些战术,使比赛按照本队的节奏进行。
打篮球
怎样
靠打
?
答:
1、挡人护球
。主要是四肢和腰部要有力量,这是运动的基础。2、
灵活移动脚步进行转身
,腾出手投篮、
传球
的空间。3、
伺机出手或传球
。如果你的身高、弹跳、稳定性等够好,背向后可以直接跳起转身180度投篮,否则的话,就要利用脚步动作,先将身体调整到面向篮圈,再做下一步投篮、分球等动作。打篮球...
打篮球
的基本素质?是啥?
答:
3.手掌,手掌大可以拿球拿的更稳,抢篮板可以抓球更容易,扣篮时也有很有用,锻炼方法:握力器,还有可以抓大一点的石头,尽量让手指拉伸。4.肌肉,打篮球的身体碰撞很多,所以得练就一身肌肉才能和对手对抗,训练方法:举哑铃,俯卧撑,有时配合器械来训练的效果更好。5.腿爆发力,可以提升自己的
速
...
打篮球
最重要是哪几点?
答:
打篮球
最重要的是:技术、篮球智商、身体素质。技术又分进攻与防守,一名球员你进攻再强,不会防守,也没有人要你,像科比这样顶级进攻+出色防守的球员就是篮球中的“极品”,球名球员有顶级防守,进攻不好,这样的球员叫“蓝领”,他虽然不被球迷记住,却对球队作用很大,一支出色防守的球队一定是强...
打篮球
有
什么
技巧,打篮球的注意事项有什么,你知道吗?
答:
在打球全过程中,常常会遇到被另一方足球运动员断球的状况,这时就需要
传球
,或是没有办法获得投篮机遇的情形下也需要传球。传球是有一定技巧的,不可以随便抛出去,要不然非常容易被另一方抢篮板。传球时,尽量不要看另一方,专心致志
运球
,随后把握机会,运用手腕子的力向一切正常的方位抛。2、
防守技巧
...
打篮球
最重要的是
什么
?
答:
身体素质固然重要,但我认为打篮球最重要的核心技能是节奏,有节奏的
运球
、有节奏的突破、有节奏的进攻、有节奏的投篮、有节奏的防守,才是胜利的关键。跳得高不如长得高,力量大不如体重大,
速度
快不如反应快、
传球
快。我解释一下,长得高就是最好的篮下优势,踮脚就能抓到篮板,就没有必要上蹿...
打篮球
基本常识?
答:
1.
运球
:打篮球最重要的就是球员对篮球的控球能力,对于运球强的球员来说不仅在比赛中不容易出现失误,而且在进攻端也会更加的顺手拈来。对于一个篮球团队来说,运球是一项必不可少的技能,每个人都需要在这方面不断的提升。运球技巧练习:(1)球员必须努力做到左右手都可以很好的运球,这将大大增加...
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