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打篮球小腿像撞击一样疼
打篮球小腿
骨头疼怎么办
答:
打篮球小腿骨头疼,
其实是附着在骨头上的肌肉、肌腱、韧带疼痛
。
这些疼痛是由于打篮球过程当中用力过猛,没有进行充分的热身,导致软组织出现拉伤
,或者有碰撞的情况。应当采取以下措施:1、
要让疼痛的位置充分的放松休息,避免继续活动
,否则会导致损伤的位置损伤进一步加重;2、在受伤后24小时之内不要用暖...
为什么
打完篮球
后
小腿
肌肉酸痛
答:
因为有运动的因素,所以首先还是考虑是运动因素导致的
。小腿肌肉有出现乳酸堆积引起的疼痛,这种疼痛一般来说是酸痛,休息后都能有效地缓解。另一方面也有可能是因为在运动中拉伤引起的疼痛,这种就是有出现肌肉软组织的撕裂,如果出现严重的拉伤,可能需要进一步的诊疗。
打完球小腿骨头和肌肉疼痛是比较常见的
...
最近
打篮球
打的
腿疼
,是不是运动过量了,每天运动多长时间是最好的_百度...
答:
如果是肌肉酸痛那是运动量偏高
,肌肉无法分解因运动产生的一种酸导致的,经过轻量的运动和休息都可以缓解该症状,如果是肌肉以下或者膝盖骨有疼痛感那就是机体磨损,应该停止运动并且就医。适当多摄入一点蛋白质可帮助肌肉恢复。运动量没有一个确切的时间,有氧运动身体会比较容易适应,没这么容易察觉疲惫状...
打篮球
时,突然
小腿像
中了子弹,也有点像被点了穴,非常痛,这条腿几法无法...
答:
回答:问题分析: 您好,您的这种情况由于是在剧烈运动中发生的,
不能排除有肌肉拉伤的可能
;如果是从大腿向下串着痛,不能排除是腰椎间盘突出症的可能。 意见建议: 建议您到医院的骨科就诊,请医生给您查体后做相应的检查。不管是肌肉拉伤还是腰椎间盘突出症,休息加对症治疗。如果是腰椎间盘突出症,还需要进...
我爸
打篮球
时
小腿
忽然感觉好象石头打了一下,之后肿的厉害,疼的也厉害...
答:
到底是不是被东西打了?如果没有,那应该是聚劲了,擦点药,没事
您好!我
打篮球
时,跳起着地,突然感觉
小腿
肚像被猛击了一下,随后就疼得...
答:
可能伤到韧带了,一般韧带的拉伤比较难治,遵循医生的嘱咐,慢慢养吧,彻底恢复之前,不要进行太激烈的运动
打篮球
时
小腿
骨头痛是怎么回事?
答:
这种运动损伤是由于跑跳练习过多而引起
小腿
骨
疼痛
的一种损伤,此种损伤较少。引起此种损伤是由于持续运动,使小腿屈肌反复收缩,引起附着处的骨膜长期受到牵扯、擦伤,使该部骨膜和骨的正常关系遭到破坏,并且得不到很好的放松练习的结果[4]。在
篮球
运动中,学生由于跑跳技术动作不够正确,在动作中缺乏...
每次
打篮球
以后,
小腿
骨只要一碰就可疼了,这是怎么回事啊
答:
第一、可能你以前受过伤,或者近期
肌肉拉伤
、被别人撞到小腿,如果你还能坚持着打的话,并且打球的时候没去想他他就不痛的话,其实也没什么大碍的,注意一下休息就好。或者打完球后擦擦药酒,凉凉的去疲劳也挺舒服的。第二、小时候是不是经常玩水什么的呢,可能湿的裤子穿得多有一点小风湿,建议...
求救:我没受过伤,但是
打篮球
后
小腿
肚子就会
疼痛
。休息二十来天就好...
答:
别听他们胡说,什么肌腱损伤,你的情况我也有过,不仅腿肚子
疼
,腰背,全身都酸疼,这是疲劳的症状,因为你好久没有
打篮球
了,由于打的太激烈了,过后才会产生疲劳的症状,这种情况凡是打过篮球的都会遇到过,建议你在打篮球之前,做一下热身运动,如
腿部
的伸展,腰部的运动,慢跑,拿球热身等等~相信...
早晨
打篮球小腿
很
疼
怎么回事?
答:
临床表现为:无明显外伤史,逐渐发病,早期症状不明显,只是运动后
小腿
中下段
疼痛
,训练运动后渐渐加重,行走时呈跛行。重者小腿内侧或踝关节上方有局限性肿胀,皮肤灼热感,后蹬动作乏力,且疼痛剧烈,行走困难。检查见:病人小腿胫骨内侧缘中下段有明显压痛,部分病人呈现小腿上段压痛,触之高突不平,...
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