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打篮球的投篮动作
篮球投篮的
正确
姿势
及
动作
要领是什么?
答:
投篮时,两脚前脚掌用力蹬地,伸展腰腹,抬肘,手臂上伸
,即将伸直时,手腕用力前屈,手指拨球,球最后以中指和食指的指端投出。球出手后,腿、腰、臂自然伸直。3、
原地跳起单手肩上投篮
:简称跳投。是跳起在空中完成投篮动作,具有突然性强、出手快、出手点高、不易防守的特点。4、行进间篮下单...
如何
用
标准
投篮动作
?
答:
(2)原地单手肩上投篮
这是比赛中比较广泛运用的投篮方法,是行进间和跳起单手肩上投篮的基础。它具有出手高、便于结合和转换其它攻击动作,以及在不同距离和位置均可应 用的优点。其动作方法是:
以右手投篮为例
,两脚前后开立,右脚在前,两膝微屈,
重心落在两脚之间
,上体稍稍向前倾,右手翻腕将...
篮球的投篮姿势
答:
1.动作方法:以右手投篮为例,双手持球于胸前,两脚前后或左右自然开立,两膝微屈,重心落在两脚之间
。投篮时,两脚用力蹬地向上起跳,提腰,同时双手举球至右肩前上方,当身体腾空接近最高点时,左手离球,右臂向前上方伸展,利用手腕前屈和手指拨球力量将球通过指端柔和投出。落地时屈膝缓冲,保持身体...
篮球
好
的投篮
方式
答:
动作方法:以右手投篮为例,双手持球于胸前,两脚前后或左右自然开立,两膝微屈,重心落在两脚之间
。投篮时,两脚用力蹬地向上起跳,提腰,同时双手举球至右肩前上方,方身体腾空接近最高点时,左手离球,右臂向前上方伸展,利用手腕前屈和手指拨球力量将球通过指端柔和投出。落地时屈膝缓冲,保持身体平衡...
打篮球的
基本
动作
有哪些?
答:
1、投篮姿势:两脚自然分开,正对球篮,身体与篮板平行。要把篮球放在手上
,掌心留出空,掌的边缘要贴紧。手指自然分开,贴紧篮球。大臂与地面平行,小臂与地面垂直,手掌基本与地面平行。投球时,手腕用力,用食指和中指波动篮球,腰部,大腿配合用力。2、运球姿势:运球时,要以肘为轴小臂随着篮球,球...
篮球
怎样打 怎样
投篮
答:
1、
姿势
右手
投篮
时,右脚比左脚大约靠前一个脚掌,左脚稍后,左脚尖触底,两膝微屈,重心落于腰部,屁股后翘(感觉舒服即可)。右手四指除大拇指外微微合拢,右手中指,
篮球
秋心,篮筐圆心三点一线。右手将球举到头部右侧上方,目视篮筐中心,大臂与肩关节平行成一条直线,大、小臂约90度角也就是小...
NBA球星有哪些别人很难模仿
的投篮动作
?
答:
6、马里昂投篮方式 问大家一个问题,为什么要
打篮球
,除了真正喜欢之外,就只剩下一个字了,那就是“帅”,特别是在校园中,打得一手好球是能够增加桃花运的,不过如果你模仿马里昂
的投篮动作
,那恭喜你,你的桃花运很可能一蹶不振,即便
篮球打
得再好也是如此,毕竟马里昂的投篮动作不仅看...
投球篮球的
正确
姿势
(图)
答:
篮球的
跟随
动作
是指球在空中飞行时手臂的伸直动作,这时
投球
手和扶球手要一起伸出 付与球全力
投篮
后 必须要养成伸臂看球的习惯 注意:扶球手不要用力 只需要跟随出去 但是不要全跟出去```这张图的扶球手也许角度没照好 当时也没在意 也不是刻意去照的` 只需要记住 扶球手的手掌心方向是对应着...
打篮球
有哪些进球方式
答:
1.跳投,跳投的
动作
就是双手托球蓄力一跳,在跳高最高处或者在最高处即将下落的时候将球朝
篮球
框投出,让篮球能够以优美的弧线划向篮球框,跳投主要是为了躲避对方防守员阻挡,无法运球往前。跳投的时候脚分开的距离差不多跟肩宽一样,膝盖弯曲赋予更大的弹跳力,在跳跃的时候可以背部可以微微往后仰,...
打篮球
基本
动作
及要领有哪些?
答:
3,
投篮
:投篮是
篮球
得分的重要手段,投篮时,无论是单手还是双手,持球时五指都应自然张开,掌心空出,用指根及指根以上部位触球,增大对球的接触面积,以保持球的稳定性,控制球的出手方向。4,防守:防守是防止对方得分
的动作
,两脚伸开微微比肩宽,身体重心放低,两退微微弯曲,双手伸开。由于重心放...
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