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扭伤了脚怎么办最有效
脚踝
扭伤怎么办
视频时间 01:31
脚踝不慎
扭伤
,
怎么
消肿最快
最有效
呢?
答:
袋子上的水泡通过脚踝就可以了。那些NBA大神们也是这样泡沫的。时间约20-30分钟。泡沫的话,脚踝几乎没有感觉,疼痛也会减少很多。
扭伤脚
后的正确方法,如何快速
有效
地消肿止痛。在原地休息30分钟后,朋友把我送到医院检查是否有骨折。幸好骨头没事,开了一些药,医生把它送回了家。医生好像不太专业。不...
脚崴了
怎么办
答:
在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次
扭伤
,尽量减少运动.相信3.4天后就会好转。 以上是常规方法,建议你不要勉强自己,好好休息 在脚消肿...
脚
扭伤了怎么办
答:
冰敷
:用碎冰或冰水装在塑胶袋里,醒着时每4小时敷盖在受伤部位20分钟。抬高:不需活动它时,就把受伤的踝关节抬高,至少要比腰部更高才有效。压迫:用弹性绷带包住受伤部位,不可太松或太紧,太松无效易脱落,太紧脚趾会肿麻,妨害血液循环。拿拐杖:拿拐杖帮忙走路,受伤的脚可完全不着地,或在不...
脚
扭伤了怎么办
答:
1、
脚扭伤
经过紧急处理后,患者最好及时就医检查,以免韧带松弛使踝关节不稳定,导致踝关节脱位等不良后果;2、脚扭伤后短期内切忌按摩,因为按摩只会加重韧带撕裂和毛细血管损伤,造成更多的内出血,从而影响愈合;3、脚扭伤伴骨折脱位的患者,在解除固定后应积极配合康复医师,进行踝关节内翻、外翻等功能...
毕节新民中医院温医生请问脚
扭伤了怎么办
?
答:
防止韧带松弛,使扭伤完全恢复,有效的防止后遗症的发生。而慢性损伤的患者,改善疼痛和不稳定的症状是治疗的目的,可用接骨散活血散进行治疗。3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了。严重的、陈伤需要3-6副药。接骨散外敷是治疗踝关节
扭伤最有效
的治疗方法。扭伤的注意事项 1、扭伤处是否破溃 一旦破溃,则...
脚崴了肿了
怎么
消肿 这么做可以快速消肿
答:
3、局部按摩 崴脚后的前两天,也就是需要冷敷的时候,绝对不能进行按摩,这样会加剧毛细血管的破裂,令出血量加大,伤情更为严重。需等到改用热敷时,再行按摩。并且力度和幅度不宜过重过大,应循序渐进。4、固定制动
扭伤
后就不宜再使用伤脚行走,包括着地都应避免过早进行。如果只是轻度扭伤,...
脚扭伤怎么办
小常识
答:
问题一:
脚扭伤怎么办
小常识 冷敷,确认伤情,严重的话要去医院检查看看。可以喷点儿云南白药或沈阳红药一类的气雾剂,对消肿和缓解疼痛挺
有效
的。尽量减少活动,有肿起来的话,最好把脚垫高。只能慢慢养,没有特别速效的办法。问题二:脚扭伤忌讳吃什么 首先拍片看看.如果没有问题建议前3天冷敷.3...
打球导致脚踝
扭伤怎么办
?如何快速恢复呢?
答:
其实对于现在孩子来说,他们通常都会在自己的日常生活当中,非常的喜欢打篮球,但是打篮球的时候也是要面临着一些潜在的风险的。比如说,有些人,他们在打球的时候通常会
扭伤
自己的脚踝,这个时候就会非常的疼痛,他们也是需要去采取这个措施,能让自己快速恢复的。毕竟对于这种情况来说,如果我们自己特别不...
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