抑郁症发作害怕与人交往怎么办?答:2.再试着和不认识的人聊天,2-3分钟,从每周一次逐渐增加到每天一次 3.充分利用各种可以在众人面前发言的机会,争取每次都可以发言 4.多读书,报纸,上网看咨询,了解现在各种新的消息和知识,以便和朋友聊天的时候有话题 5.增加自己的兴趣,可以找到和自己兴趣相同的朋友 6.从外形上改变自己,整齐,搭配得体,...
抑郁症失控的10大症状答:抑郁症失控的10大症状 第一个症状:注意力完全是失控的,就是你看什么东西,都无法用大脑去思考,而且看什么东西,很容易导致痛苦,就是那种痛苦一直在你脑头部徘徊。 第二个症状:极端抑郁的情况下,恐惧,流汗,颤抖,很害怕跟人说话,就想带上耳机,听自己的声音,无法跟人交流。 第三个症状:接触过敏原会直接奔溃。可能...