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投篮举球的位置在哪
投篮的
正确姿势
答:
投篮的正确姿势是投篮时,
将球举起在头的上方
,两只手要成一个倒”V“字,以保证眼前视线不被阻挡,要注意
右手
的手肘,手腕,肩与手要成3个90°。1、想要成为一个好的投篮手,首先要了解的就是关于投篮的基本功,包括投篮的正确姿势和发力机制,然后才是高效的训练方法和持之以恒的投篮训练。2、投...
篮球正确的投球姿势
答:
右手五指自然分开,翻腕持球的后部稍下部位,左手扶在球的侧下面,将球举到头部右侧上方位置
,目视球篮,大臂与肩关节平行,大、小臂约90度角,肘关节内收。投篮时,
由下肢蹬腿发力,身体随之向前上方伸展
,同时抬肘向投篮方向伸臂,用手腕前屈和手指拨球动作,使球柔和地从食、中指端线投出。球离手...
右手
投篮的
动作要点有什么
答:
右手五指自然分开,翻腕持球的后部稍下部位,左手扶在球的侧下面,将球举到头部右侧上方位置
,目视球篮,大臂与肩关节平行,大、小臂约90度角,肘关节内收。投篮时,
由下肢蹬腿发力,身体随之向前上方伸展
,同时抬肘向投篮方向伸臂,用手腕前屈和手指拨球动作,使球柔和地从食、中指端线投出。球离手...
篮
球的
基本技术动作?
答:
1、双手胸前投篮:双手握球在胸部以上(高度在肩部附近)
,握球手法与双手胸前传球相同,肘关节自然下垂,上体稍前倾,两脚前后或左右站立,两膝微屈,重心落在两脚之间,目视投篮目标。投得力时,
两脚下前脚下掌蹬地,腰腹伸展
,同时两臂向前上方伸出,两臂即将伸直时两手腕同时外翻,拇指向前压送,指端...
投
球的
时候需要注意什么?如何才是正确的投球姿势,有标准吗?
答:
1.原地跳起单手肩上投篮
动作方法:以
右手
投篮为例,双手持球于胸前,两脚前后或左右自然开立,两膝微屈,重心落在两脚之间。投篮时,两脚用力蹬地向上起跳,提腰,同时双手举球至右肩前上方,方身体腾空接近最高点时,左手离球,右臂向前上方伸展,利用手腕前屈和手指拨球力量将球通过指端柔和投出。
投篮
时,
球举
到正中央还是右边?
答:
看个人,如果要说的话是正中偏右一点,不能完全在正中或偏右,还有投球时手掌掌心不能完全碰到球,掌心要空,靠手指发力,这样才是标准。希望答案对你有帮助,谢谢。
投篮
时应把
球举
到头顶上还是额头稍微往上一点??
答:
单手原地投篮 双手持球置于与眼睛同高的位置,稍便向右侧,右脚比左脚稍靠前,双膝微屈,将球上举,
右手
手腕后伸,使球体大部分重量落在右手,左手从左侧轻轻扶住球体,脚前掌发力,提起脚跟,伸直双膝,伸右臂将球投出, 投篮从手腕向后弯曲开始,进而向上、向前,指尖是最后离开球体的部位 三步上篮...
投篮
姿势要领和解析(图)
视频时间 00:27
打篮球
投篮
时是在胸前出手还是把
球举
到头上方出手
答:
1,持球姿势:以
右手
投篮为例。右手持球于肩上,手腕后翻,前臂与地面接近垂直,左手扶球的左侧。两腿微屈,右脚略前于左脚,身体的重量落在两脚掌上。眼睛注视篮圈前沿或碰板点。2,持球手型:手指自然分开,掌心空出,托球的后下部,手腕后屈,小臂向上,用手指和指根把球控制住,球的重心落在...
投篮
时
球举
到头的正前方还是偏右呢?
答:
投篮
姿势没有标准,按自己的习惯来,也可以说是怎么投命中率高怎么来。篮球运动员多数是举到正前方的
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