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投篮右脚在前
右手
投篮
的动作要点有什么
答:
动作方法:右手
投篮
时,
右脚在前
,左脚稍后,两膝微屈,重心落在两脚掌上。右手五指自然分开,翻腕持球的后部稍下部位,左手扶在球的侧下面,将球举到头部右侧上方位置,目视球篮,大臂与肩关节平行,大、小臂约90度角,肘关节内收。投篮时,由下肢蹬腿发力,身体随之向前上方伸展,同时抬肘向投篮方向...
原地
投篮
的基本姿势
答:
动作方法:以右手
投篮
为例,
右脚在前
,左脚稍后,两膝微曲,重心落在两脚之间。右手五指自然张开,用指根及指根以上部位触球,掌心空出,翻腕托球的后下部,右臂屈肘稍向内收,置球于右肩前上方,上臂与肩关节约成水平,前臂与地面近似垂直,左手扶球的左侧,目视瞄准点。投篮时,下肢蹬地发力。右臂...
篮球正确的投球姿势
答:
右手
投篮
时,
右脚在前
,左脚稍后,两膝微屈,重心落在两脚掌上。右手五指自然分开,翻腕持球的后部稍下部位,左手扶在球的侧下面,将球举到头部右侧上方位置,目视球篮,大臂与肩关节平行,大、小臂约90度角,肘关节内收。投篮时,由下肢蹬腿发力,身体随之向前上方伸展,同时抬肘向投篮方向伸臂,用...
原地单手肩上
投篮
的正确顺序
答:
原地单手肩上
投篮
的正确顺序:1:
右脚在前
,左脚在后,两膝微屈,重心落在两脚掌上;2:左脚脚尖与右脚脚跟保持基本齐平;3:右手五指自然分开,翻腕,以指根以上部分持球的后下部,左手扶球的左侧下部;4:将球举至右肩的前上方,大臂与地面平行,大小臂约成90度;5:投篮时,蹬地、展腰,抬肘...
投篮
姿势要领和解析(图)
视频时间 00:27
我的
投篮
姿势球应该在头正中间,偏右还是右边?
答:
右手
投篮
就稍微偏右一点,因为根据投篮的曲线和人的生理构造。其实投起来本身身体就不是立正的,
右脚
往往稍微靠前,这样右胳膊与右腿在出手时能保持一条直线,发力直,投篮自然也直。推荐你看看一些投手的投篮视频,看看他们的整个投篮动作,身体的摆动,弧度,...
为什么我
投篮右脚
都要向前走一步
答:
这个习惯很多人都有,不是一个好习惯,降低了出手的速度 造成这个习惯主要的原因是力量不足,几个方面的力量 一是腿部力量,
投篮
需要腿部发力 二是背腹力量,也需要这方面的发力 三是手臂、手腕力量,手臂也分前臂和大臂力量 打个比方,如果让你投一个乒乓球,你还会
右脚
迈步么,因为乒乓球重量小 ...
正确的
投篮
姿势
答:
正确
投篮
姿势如下:一.单手投篮 1.双腿微曲,左脚右键前后稍微开立 2.右手持球于肩部前上方,左手扶球 3.投篮时,
右脚
向前上步,稍微超越左脚 4.两只手腕成倒V字,手肘成90°弯曲,眼睛从手肘之间瞄准篮筐,注意此时左手不要用力,仅仅起扶球的作用。5.瞄准篮筐或篮筐上部的方框,拨球,注意球离手...
正确的
投篮
姿势关键在哪?
答:
首先先讲一下大致的
投篮
动作,投篮者应当是双脚并排站立或者是
右脚
稍微向前(根据个人习惯),身体正对篮筐(可以有一些倾斜但是视线要始终保持看着篮筐),右手将球托起并且并
放在
肩上,身体保持垂直。双肩持平或者右肩微微前耸(个人认为右肩稍稍前耸做出来的投篮动作更美观一些并且能使投篮点与你的视线在一...
为什么我用正规
投篮
姿势投篮的时候 跳投时
右脚
会向前 导致侧身侧向右边...
答:
这应该是老毛病、用正规
投篮
身体不用正的、而且投篮时的角度不同和急停、你投篮时也不是一个姿势、移动投和定点投是不同的哦、多练练移动投吧、熟悉了怎样都叼
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