11问答网
所有问题
当前搜索:
投篮球的正确动作
篮球投篮的正确姿势
及动作要领是什么?
答:
投篮时,两脚前脚掌用力蹬地,伸展腰腹,抬肘,手臂上伸
,即将伸直时,手腕用力前屈,手指拨球,球最后以中指和食指的指端投出。球出手后,腿、腰、臂自然伸直。3、
原地跳起单手肩上投篮
:简称跳投。是跳起在空中完成投篮动作,具有突然性强、出手快、出手点高、不易防守的特点。4、行进间篮下单...
篮球投篮的正确姿势
及动作要领
答:
篮球投篮的正确姿势及动作要领具体如下:
1、双手投篮。准备动作:两肘自然下垂,将球置于胸前。2、目视瞄准点,两脚左右开立,两膝微屈。3、投篮动作
。
两脚蹬地
,两臂向前上方伸出且手腕同时外翻,拇指稍用力压球,用食指和中指拨球。4、
球出手后脚跟提起,身体随投篮方向伸展。
5、右手投篮。准备动作是...
在
篮球
运动中,
投篮动作
有哪些?
答:
动作方法:双手持球于头上,肘关节自然弯曲,两脚前后开立,两膝微屈,重心落在两脚之间
。投篮时,两臂随下肢的蹬伸向前上方伸出,两手腕同时外翻,拇指、食指稍用力下压,用指端拨球,使球通过拇指、食指、中指指端飞出。球出手后,脚跟提起,身体随投篮出手方向自然伸展。动作关键:
手腕外翻,双手用力
...
篮球投篮的正确姿势
及动作要领
答:
篮球投篮的正确姿势及动作要领:1.
双手投篮
,做好准备动作。2.目视瞄准点,两脚左右开立,两膝微屈。3.投篮动作。
两脚蹬地
,两臂伸出且手腕外翻,拇指压球,食指和中指拨球。4.投球出手后脚跟提起,身体随投篮方向伸展。5.右手投篮,做好准备动作。6.右脚前于左脚,眼睛注视篮筐,掌心托球,手腕后屈,小臂向上 ,把球控制...
如何
正确的投篮
?
答:
2、两脚左右或前后开立,两膝微屈,重心落在两脚掌上
。投篮时,下肢蹬地发力,右臂向前上方抬肘伸臂,手腕前屈,食、中指用力拨球,通过指端将球柔和地投出。3、
球出手的瞬间
,身体随投篮动作向上伸展,脚跟微提起。4、
单手肩上投篮
是现代篮球比赛中应用比较广泛的一种投篮方法,是行进间和跳起投篮的...
篮球的投篮姿势
有哪些?怎么样练习投篮才会更加准?
答:
一、篮球的正确投篮姿势 1、双⼿投篮 双⼿持球基本同双⼿胸前传球。两肘⾃然下垂,将球置于胸前,⽬视瞄准点,集中精神。两脚前后或左右开⽴,两膝微曲,重⼼落在两脚之间。投篮时,先
两脚蹬地
腰腹伸展,然后两臂向前上⽅伸出,接着两&...
篮球正确的
投球
姿势
答:
1.双手胸前投篮
动作方法:投篮的准备姿势与双手胸前传球的准备姿势基本一致,投篮前将球置于胸前,目视球篮,两肘自然下垂,两脚前后或左右开立,两膝微屈,重心落在两脚掌上。投篮时,
两脚蹬地
,腰腹伸展,两臂向前上方伸出,两手腕同时外翻,拇指稍用力压球,使球通过拇指、食指、中指指端投出。投球...
篮球投篮正确
方式是?
答:
其
动作
方法是:运动员在跑动过程中,右脚跨出一大步的同时接球,接着左脚跨出一小步并用力蹬地向上跳,右腿屈膝上提并将球举过肩上,控制前冲力,使身体垂直向上。当身体接近最高点时,左手离球,右臂向前上方伸出,手腕前屈,食、中指拨球将球投出。 3、跳起
投篮
(1)原地跳起单手投篮 ...
篮球投篮的
标准
动作
是什么?还要要点
答:
要求:
投篮
手法
正确
,体会投篮 投篮是在比赛中,队员运用各种专门、合理
的动作
将球投进对方球篮的方法。投篮是
篮球
运动中一项关键性技术,是唯一的得分手段。进攻队运用各种技术、战术的目的,都是为了创造更多更好的投篮机会并力求投中得分;防守队积极防御都是为了阻挠对方投篮得分。随着篮球运动的发展,...
篮球投篮的正确姿势
及动作要领
答:
篮球投篮的正确姿势
及动作要领 一、右手五指张开,程度适中即可,用5个手指及手掌边缘触球,手心处不与球接触。因为手指对球的拨动更柔和,且容易控制。二、右手将球举过头顶,刚刚过顶即可,太高不易发力,太低又容易被盖帽。球保持在头部的正上方或者适当偏右,右手臂不可遮挡住眼睛。三、左手在球...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
篮球投篮的动作要领
篮球的正确投篮姿势视频教学
打篮球正确的投篮姿势
篮球正确防守姿势和技术动作
篮球掩护正确动作
正确投篮动作
篮球正确投篮姿势视频
篮球单打最实用的动作
打篮球的正确姿势