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持续的幸福读后感1800
读《
持续的幸福
》有感
答:
致言幸福:无论健康还是疾病,愿我们都能始终保持一颗积极的心,善待自己,善待他人,用和谐的人际关系养护生命的健康存在,让幸福持续的真实。读《
持续的幸福
》,明确幸福的新目标。致言幸福:无论是成功还是失败,都能始终保持一颗淡定的心,相信自己,明确人生目标,让生命因努力而具有意义,让幸福持续...
《
持续的幸福
》
读后感
答:
幸福是什么?你幸福吗?幸福是一种状态,一种向上的力量,幸福是可以修炼的,你可以幸福。看完此书,PERMA模型,幸福2.0,对幸福有了更多更全面的理解。积极心理学真的有一种魔力,让我们了解幸福的真谛,并不断强化,通过学习并实践,让我们努力成长为更好的自己,去影响他人,获得
持续幸福的
力量,最...
第65周 《
持续的幸福
》读书心得 Frank
答:
一、认识幸福 真正
的幸福
不是目的,它是一种
持续的
战斗力。幸福不是等来的,而是积极创造出来的。1、幸福5元素 第一,积极情绪。被爱人或者朋友夸赞时,你就会很开心,然后就会觉得自己很幸福。这就是他们的夸赞激起了你喜悦的积极情绪。第二,投入。喜欢钓鱼的人,哪怕被晒得皮肤疼,他也觉得很幸福...
《
持续的幸福
》读书笔记
答:
总的来说,
《持续的幸福》
不仅探讨了幸福的构成要素,还提供了实用的生活策略,让我们重新思考幸福的定义,从物质富裕转向精神富足,为我们的生活和社会带来深远影响。
读书笔记| 第2本《
持续的幸福
》
答:
1、坚持记录幸福的事:这个简单易行且非常有效。其实从16年开始做类似的事情,把自己觉得幸福的事情记录下来,当心情很down的时候翻开日记本,目的是为了让自己通过回忆的方式,来唤醒内心
的幸福
感,暗示自己我的幸福这么多,何必纠结于眼前这点小事呢?17年正式升级为《明珠的小幸福清单》(上传清单好几...
《
持续的幸福
》观
后感
答:
五种积极的元素,它能让我获得一定的幸福感,同时它也帮助了我找到一些对抗负面情绪的方法,减少很多负面情绪出现的频率,让我的心理也越来越健康。注:《
持续的幸福
》是2012年浙江人民出版社出版的图书,作者马丁塞利格曼是"积极心理学之父”。 Martin E . P . Seligman :塞利格曼 (1942-),美国心理...
《
持续的幸福
》读书笔记
答:
幸福是什么?如人饮水冷暖自知。个人的经历和体验有限,我们看见的只是我们以为的世界。有句话是这么说的:多读书,读好书,丰富头脑,才能有更多的角度去看向这个世界,无限接近那个真实。在《
持续的幸福
》中提到的幸福2.0的目的是使人生更加丰盈蓬勃,这让我想起了万物生长的画面,真真好!
2021-10-27
答:
《幸福的科学》第二章
读后感
1、Facts:我了解到:积极心理学之父马丁·塞利格曼在《
持续的幸福
》一书中提出,积极心理学研究的不是幸福(happiness),而是全面的蓬勃人生(well-being或flourishing),它有五个支柱:积极情绪、投入、人际关系、意义和成就,英文缩写为PERMA。 品格优势与美德:塞利格曼和彼得森经过研究归纳出全...
20200811读书笔记:《
持续的幸福
》6
答:
第6章
幸福
离不开成就——成就公式 成就定义不仅是行动,还必须是朝固定特殊的目标前行,所以它不只要计算距离,通常要好几条路能够通向目标,有些比较近,有些比较远,有些是死路,决定走哪条路是一个缓慢的历程叫做计划,此外,当然可以发明新的路,那就是所谓的创意。 一、一封非凡的入学申请信 举例:安吉拉的申请信...
物质与精神对人生
幸福
的影响
答:
所以这一本书它不叫做幸福,而是叫做《
持续的幸福
》,也就是说我们在追求幸福的过程中呢,如何让幸福是一个持续的过程。那么其实我们要做的呢,就是需要改变我们人的心态,一种积极的心态。 人是一个社会性的动物,人在社会中生存。人在做事情的时候,难免有时候...
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