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排球垫球老垫歪
垫球排球
球为什么会偏
答:
那是因为接球方法不正确
,应该是用前臂(手腕纹开始到肘20CM处左右)来接球,而不是用手,双手叠放在一起的时候,两个大拇指形成的是个凸面,就像棒球面一样,你只能接到球,但是你控制不了接球后走向,当然总是向旁边飞...
排球
对
垫
常常偏歪怎么办?新手,我击球点在手腕往上10cm范围,是不是应该...
答:
你接球总打偏 有可能是因为你双手用力不均匀,或者是因为球没有落在两条胳膊中间,而是仅仅砸在一条胳膊上
,这样就很可能会偏 希望我的回答对你有所帮助
排球
正面
垫球
易犯错误及纠正方法
答:
4、垫球力量不稳定
。垫球需要通过击球力量的不断调整,而初学者对力量的掌握不到位,一会儿过大一会儿过小,使得球的运动状态不平稳。纠正方法 1、强化动作概念。老师通过反复讲解垫球的动作要领,强调动作的重难点,让学生在脑...
垫排球
总是打偏,球乱飞应该怎么调节?
答:
找一个合适的垫点和高度,随时灵活调整双脚。找到打击点后,你要学会控制力量
。这个比较有经验。练习的时候可以把球打到最高强度,然后学习如何去除球的力量。还有一点,好的传球不会转弯,曲线合适,有利于第二次传球组织...
老是将
排球
打
歪
怎么办
答:
基本动作做得不到位。
排球垫球
动作主要是胳膊夹紧,手腕下压,重心稳定,迎着来球,找好方向,稳稳送出。切忌单臂触球,这样容易打飞。传球的话重心要稳,身体先到位再传球,让排球落到额头位置,双手包球,借助蹬地的力量...
垫排球
总是打偏,排球乱跑怎么办?
答:
垫球
一般采用叠掌式,垫球时肘关节保持伸直,手腕下压,有时忽略这两点,使球垫飞来!触球部位!垫球时,球和球的触球位置应该在手腕上方10厘米处,有时垫球会在手掌或肘部附近飞!力量控制!以上两点已到位,但每个球的...
排球垫球
时总是无法找准位置,应该怎么改善?
答:
排球垫球
技术讲解练习二:学生在墙上做徒手练习。在教学中,我事先用粉笔在墙上画了一定的高度线(根据学生的身高,画不同高度的线),让学生要求每个学生的膝关节不要高于他面前墙上的线。经过反复练习,学生可以建立正确的姿势...
排球
怎么
垫球
,经常打偏,手臂怎么放平啊
答:
1.准备姿势:2.击球的手型:3.
垫球
部位:4.击球动作:5.手臂角度:
求
排球垫球
常犯错误及纠正方法
答:
包拳法 两手抱拳互握,两拇指平行放于上面,两掌根和两小臂外旋紧靠,手腕下压,使前臂形成一个垫击平面。 击球点、击球部位: 正面双手
垫球
的击球点,一般应尽量保持在腹前约一臂距离的位置。用腕上10厘米左右...
排球垫球
易犯错误,预防与纠正
答:
(1) 身体重心过高,应做好准备姿势,降低重心;(2) 两臂并不拢,用手打球,可用
垫
固定球纠正;(3) 击球时身体后坐或下蹲,可停下来做徒手模仿动作或垫固定球练习。(4) 抬臂动作过大,用力过猛,...
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