读书笔记 | 《幸福的方法》 [美]泰勒·本-沙哈尔答:幸福是什么?怎样才能造就幸福? 常见不疑的追思,胸臆不畅的顺利,好几个问题涌入脑海,或许,该阅读一下《幸福的方法》,以书视角,看看别样的世界。 泰勒·本-沙哈尔的眼里,是如何看待幸福的,是如何经营幸福的呢? 第一,想获得什么信息 。 第二,能获得什么信息 。 第三,明确重点内容 。 幸福是什么?有哪些增强和...
《不完美,才美》读书笔记1答:可是,为什么有这么多人追求“五子登科”的成就感呢?海蓝博士在书中总结,核心原因是,第一,人们并不知道自己究竟想要什么;第二,寻求外界的认同和肯定。 第三种幸福是做喜欢并擅长的事。 海蓝博士认为,“吃得苦中苦,方为人上人”这个说法并不靠谱。所谓苦,从来不是因为身体累,而是因为违背了心愿。比如海蓝博士自己...