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新编陈式太极剑
陈式
49式
太极剑
分解教学全套
答:
陈式
49式
太极剑
分解教学全套如下:1、起势:双脚并拢,双手下垂,身体自然挺直,目视前方。分剑:右手持剑,左手在胸前接剑,剑尖向上,目视剑尖。点剑:右手持剑,向前方点出,剑尖指向前方,左手在胸前辅助,目视剑尖。2、劈剑:右手持剑,向前方劈下,剑尖向下,左手在胸前辅助,目视剑尖。撩剑:...
陈式
49式
太极剑
口诀
答:
陈式
49式
太极剑
口诀:1、太极剑初势。2、朝阳剑。3、仙人指路。4、青龙出水。5、护膝剑。6、闭门势。7、青龙出水。8、翻身下劈剑。9、青龙转身。10、斜飞势。11、展翅点头。12、拨草寻蛇。13、金鸡独立。14、仙人指路。15、盖拦势。16、古树盘根。17、饿虎扑食。18、青龙摆尾。19、倒卷肱。
陈式
49式
太极剑
剑谱及口诀
答:
1. 起势 2. 丁步点
剑
3. 回身点剑 4. 仆步横扫 5. 右左平带 6. 分脚领剑 7. 叉步反撩 8. 马步云抱 9. 丁步截剑 10. 翻身蹦剑 11. 弓步下刺 12. 独立上刺 13. 仆步穿剑 14. 蹬脚前刺 15. 跳步平刺 16. 转身平刺 17. 穿剑行步 18. 行步扣剑 19. 弓步下刺 20. ...
陈式太极剑
的修习方法中,先拳后剑的理论依据是什么?
答:
先拳后剑,拳为基础: 精通太极拳是学习
太极剑
的基础。 合乎规矩,循序渐进: 遵循剑术规则,逐步提升剑技。 意气主导,形意合一: 修炼时注重心与身的协调,内外兼修。以上是改写后的文章,以HTML标签形式呈现,强调了
陈式
太极剑的各个部分和修炼要点。
陈式太极剑
修炼应如何循序渐进?
答:
《
陈式太极剑
修炼》</,凝聚了作者深厚理论与实践经验,其修炼核心要点如下:先拳后剑,拳为根基</:陈式太极剑的修炼起始于太极拳的基础,强调拳法的扎实掌握是剑法学习的基石。遵循规则,渐进提升</:修炼过程需遵循太极拳的规律,逐步深化,不可急于求成。意气引领,形意统一</:修炼中,精神意念与...
阚桂香
陈式
36式
太极剑
剑谱
答:
36式陈氏
太极剑
谱 第一段 1、预备式2、起势 3、拦门剑 4、仙人指路 5、叶底藏花 6、朝阳剑 7、夜叉探海 8、青龙出水 9、护膝剑 10、海底捞月 11、金鸡展翅 第二段 12、卷肱剑 13、虎抱头 14、野马跳涧 15、鹰熊头智 16、燕子啄泥 17、猿猴缩身 18、顺手推舟 第三段 19、灵...
陈式太极剑
答:
陈氏
太极剑
56式剑谱 第一段: 1、预备式 2、东峰衔日 3、仙人指路 4、叶底藏花 5、朝阳剑 6、夜叉探海 7、青龙出水 8、右护膝剑 9、左护膝剑 10、右护膝剑 11、闭门剑 12、青龙出水 13、翻身劈剑 第二段: 14、青龙转身 15、斜飞势 16、凤凰展...
58式
陈式太极剑
动作名称
答:
陈式太极剑
五十六式 1. 预备式2. 东风衔日3. 仙人指路4. 叶底藏花5. 朝阳剑6. 夜叉探海7. 青龙出水8. 右护膝剑 9. 左护膝剑10. 右护膝剑11. 闭门剑12. 青龙出水13. 翻身劈剑14. 青龙转身15. 斜飞式16. 凤凰展17. 凤凰点头18. 拔草点头19. 金鸡独立20. 夜叉...
28式
太极剑
剑谱和方向
答:
28式
太极剑
剑谱和方向具体如下 一、起式(昊式)要点:精神要集中,头劲要虚虚领起,使身体自然放松,两脚趾要微微抓地,呼吸要自然平和。二、左右平挤(杨式)(孙式跟步)要点:向左平挤为跟步,向右平挤为弓步。三、单鞭(杨式)要点:勾手时,力达勾顶;弓步时,右腿微屈;左掌力达掌心,与勾手...
陈式太极剑
的简介
答:
陈式太极剑
,是在陈式太极拳基础上发展起来的器械套路,是陈式太极武功的重要组成部分。它的理论基础和技击技法,完全遵循陈式太极拳的拳理。
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