11问答网
所有问题
当前搜索:
新鲜藕带的热量
泡
藕带
可以降火吗
答:
吃泡藕带可以清火吗 自古就有藕带能起到养阴清热、润燥止咳、安神的功效,特别是和花生想结合泡制,不仅味道鲜美、营养丰富,日常食用也能起到很好的清热祛痘、滋润肌肤的作用。吃
藕带的
好处 1、藕带中含有丰富的膳食纤维,
热量
也很低,日常食用能很好的控制体重,有助于降低血糖和胆固醇,对于肠胃的...
小莲藕根茎怎么做好吃
答:
根茎类蔬菜就是指使用部分为根或者茎,比如莲藕,萝卜,土豆,淮山 !等!根茎类蔬菜如苋菜、油菜及大葱等 没有叶子的蔬菜一般都是 根茎类蔬菜介于粮食与蔬菜之间,比叶菜类蔬菜淀粉含量高,可以给人体提供较多
的热量
。”专家说,据检测,每100克根茎类蔬菜可以提供79—100千卡的热量,而一般的蔬菜只能提供...
推荐几道适合夏天吃的菜品
视频时间 00:40
酸辣
藕带的
做法
答:
酸辣藕带做法简单,但味道却十分美妙。酸辣的口味能刺激食欲,而
藕带的
脆嫩口感又让人回味无穷。这道菜既可作为家常菜,也可招待客人,定能赢得大家的一致好评。通过调整调料的用量,还可以根据个人口味做出不同的变化,极具灵活性。此外,藕带作为一种低
热量
、高纤维的食材,不仅美味可口,还具有一定的...
藕带
怎么吃
答:
食材:
藕带
、五花肉、小米辣、泡椒、蒜末、葱段 做法:1、少油下五花肉,煸炒出多余的油脂,表面呈微微焦黄色即可,下泡椒蒜末小米辣,加少许生抽老抽炒香 2、加入切好的藕带(我得切太薄了,建议切厚点),大火翻炒两分钟左右加盐生抽老抽蚝油调味 3、最后放葱段和鸡精,大火翻炒片刻即可出锅 ...
藕带
什么时候会下市
答:
1、
藕带
中
的热量
是不高的,它可以促使脂肪转变为热量,从而阻止了脂肪堆积在体内,由此达到了减肥的目的。并所含的蛋白质含量很高,可以增强我们的免疫力。2、藕带中的维生素、微量元素含量也是极高的,特别是维生素C含量,这种物质可以促进皮肤变得更加细嫩,抵抗皮肤的衰竭,具备了美容养颜的功效。3、藕...
泡
藕带
能做哪几道菜
答:
一、泡藕带肥牛 1、锅中放入水煮开,倒入料酒,下肥牛,水再次烧开,关火捞出肥牛备用。2、炒锅烧热倒油,依次下入姜片、辣椒、蒜,稍炒一下不要炒胡,尤其是辣椒,加入一勺白糖,继续煸炒。3、把泡
藕带的
汤挤干,倒入锅里大火爆炒,汤留着备用。将泡藕带汤倒入锅中煮沸后,小火炖煮5分钟。
清炒
藕带
怎么做好吃
答:
清炒
藕带的
做法:1、藕带洗净切段,青椒去籽切小块,红椒切小块;2、锅中倒入食用油,烧热后下入生姜、红椒和青椒炒出香味,然后加入藕带一起翻炒;3、炒至断生后,调入盐、鸡精翻炒均匀,盛出。小贴士:莲藕
的热量
很低,可以和土豆相媲美,而且碳水化合物和脂肪的含量也比较低,是属于高蛋白质...
如何挑选莲藕
答:
先把要存放的莲藕洗干净,放入非铁质容器如水缸内,按顺序排好,加满10%~15%的食盐水,可保鲜5个月以上;且因食盐难以渗入莲藕内组织,既可防腐又能抑酶,贮藏后风味与
新鲜
时无异。 4、薄膜帐藏法 用塑料薄膜贮藏帐将莲藕盖好,但不宜密封,且要隔天透一次帐。 5、恒温水储存法 将采收的
藕带
泥运回,放入水温...
植物天鹅蛋可以和绿豆一起炖吃吗?
答:
目前是吃
藕带的
最佳时节,这种蔬菜
新鲜
且营养丰富,有清热、健脾和通便的功效。藕带是莲藕的嫩茎,形状像莲藕的小孔,富含植物蛋白、维生素和多种微量元素。藕带的做法多样,营养丰富,适合快炒或焯水后食用,可制作成美味的开胃菜。夏季食用藕带有助于清热解毒、增强免疫力。购买藕带时,应选择无损伤、...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
其他人还搜
酸辣藕带的热量明细
减脂可以吃藕带吗
藕带怎么洗 要削皮吗
藕带性味归经