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日常生活中不健康的生活方式
世界卫生组织提出的18条
不健康的生活方式
和卫生习惯
答:
世界卫生组织提出的18条不健康的生活方式和卫生习惯如下:
1.起床先叠被 2.不吃早餐 3.饭后松裤带 4.饭后即睡 5.饱食 6.空腹吃糖
7.吃太咸的食物 8.留胡子 9.跷二郎腿 10.眯眼看东西、揉擦眼睛 11.强忍小便 12.伏案午睡 13.俯睡 14.睡前不洗脸 15.睡前不刷牙 16.睡懒觉 17.热水沐浴时...
3.哪些属于
不健康的生活方式
( )A.
轻视早餐
B.睡眠不足 C.蒙头睡觉 D...
答:
以上几项都属于不健康的生活方式哦 首先轻视早餐
,现在大部分年轻人上班繁忙,早上时间少,基本上不都不会吃早饭,空腹会影响我们一天的精神,而且空腹容易患胃病,脑部供血不足,长期这样对身体损害极大,所谓皇帝的早餐,大臣的午餐,叫花子的晚餐,可见早饭多重要。睡眠不足也会影响我们的精气神,睡眠不...
不健康的生活方式
有哪些?
答:
1、三餐饮食无规律,经常不吃早餐或深夜餐食
;2、
常吃外卖,暴饮暴食,用零食点心代替正餐
;3、偏食习惯,每天摄入食物品种过少;4、烧菜过量添加食盐、酱油和糖;5、经常吃油炸、烧烤和烟熏食品;
6、常常喝含糖饮料
;7、每天喝水少,口渴才喝水;8、久坐不动,缺乏体育锻炼;9、吸烟;10、过量饮酒...
健康的生活方式
的概念以及
不健康生活
方式和行为
答:
不健康的生活方式
和行为是:贪吃、懒做、烟酒无度、吸毒、性生活不节制;不讲卫生、爱吃地摊、不是该吃什么吃什么,而是想吃什么就吃什么;爱吃零食、赖床等等; 本回答由提问者推荐 举报| 答案纠错 | 评论 19 5 史家驿1234 采纳率:50% 擅长: 暂未定制 ...
不健康的生活方式
有哪些?
答:
1、熬夜,睡眠不足 现代社会
生活
节奏快,工作压力大,尤其是都市年轻人,加班更是家常便饭。久而久之,晚睡、熬夜、睡眠不足已经成为一种习惯,短时间内也许并不觉得有什么异常,但是长期下去则会严重影响身体
健康
,透支身体。2、三餐饮食不规律 很多上班族因为工作繁忙,平日
里的
一日三餐很不规律,甚至...
生活中
损害
健康的
习惯有哪些?
答:
多项研究证实,减掉体重的10%有益于身体健康。5种
健康生活
习惯,即刻改善你的健康3.锻炼要想拥有
健康的生活方式
,长期坚持身体锻炼恐怕是最难的一个环节吧。众所周知锻炼能够燃烧体内的卡路里,因此会加快减肥。但是你知道吗?锻炼的重要性可远不止帮助你降低体内热量。即便在不改变饮食习惯的情况下,锻炼也是有益于身体...
不利
健康的生活方式
有哪些?
答:
(8)刻意节食:一是为了苗条,二是为了养生“辟谷”。过分节食、偏食,均会导致营养不良,损害身体
健康
。合理
的方式
是“八分饱”。(9)饱食贪坐:不少人习惯于晚饭吃得很饱,吃完就往那儿一坐,读书看电视,日久,腹部便会逐渐凸出、臀部松垂、体态臃肿。合理的方式是饭后“小劳”,适度的形体活动会...
不健康的生活方式
有
答:
不健康的生活方式有:1、极度缺乏体育锻炼 越缺少运动,越容易疲劳、患病。2、有病不求医 由于缺乏专业医生诊治,一些疾病被延误治疗时机,另有一些疾病被自行用药掩盖。3、缺乏主动体检 症状不明显并不意味着健康,相当一部分疾病出现症状时已经病入膏肓了。
4、不吃早餐
来不及吃早餐,习惯于将早餐和...
5个答案“解锁”
不健康生活方式
!
答:
不健康生活方式
1三餐饮食无规律,经常不吃早餐或深夜餐食
2
常吃外卖,暴饮暴食,用零食点心代替正餐
3偏食习惯,每天摄入食物品种过少 4烧菜过量添加食盐、酱油和糖 5经常吃油炸、烧烤和烟熏食品 6常常喝含糖饮料 7每天喝水少,口渴才喝水 8久坐不动,缺乏体育锻炼 9吸烟 10过量饮酒 11焦虑或精神...
以下哪项是属于
不健康的生活方式
( )①按时作息②坚持体育锻炼③吸烟、饮...
答:
健康的生活方式
不仅有利于预防各种疾病,而且有利于提高人们的健康水平,提高生活质量.值得注意的是,尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的,但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的.选择健康的生活方式,要从我做起,从现在做起:吃营养配餐;坚持体育锻炼;按时作息;不吸烟、不喝酒;...
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