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早餐粥的做法大全
一周
早餐粥
不重样简单
做法
答:
一周早餐粥不重样的简单做法包括:红枣山药粥、皮蛋瘦肉粥、绿豆百合粥、黑米粥、小米粥、燕麦粥和杂粮粥
。首先,红枣山药粥,将糯米、山药和红枣一同放入锅中,加入适量的水,熬煮至熟烂即可。此粥有补气血、健脾胃的功效,非常适合早晨食用。其次,皮蛋瘦肉粥,需将瘦肉切丁腌制,皮蛋切碎,与大米一同...
十种
早餐粥
答:
食材是莲子,花芸豆,黄豆,粘玉米碴,黑米。
做法:食材洗净入电饭煲,加水,用预约功能煮杂粮粥,中间留出4小时浸泡的时间
。8、螃蟹粥 食材:母螃蟹一只,大米3把,香葱2小根,姜末少许,植物油少许,白胡椒粉,盐少半勺。做法:螃蟹用菜刀一分两半,切面蘸面粉入锅煎黄放入粥里,再放入煎螃蟹的油、...
早餐
店最畅销的8种粥
答:
1、小米粥
。食材:小米,红糖。做法:小米淘洗干净,放入锅中,加入清水,煮开后转小火煮至粘稠,关火加入红糖搅匀即可。2、牛奶麦片粥。食材:麦片150克,牛奶50克,水45克,白糖适量。做法:麦片清洗干净后,清水泡软。将泡软的麦片和水一起倒入锅中,大火烧开后滚上两三滚,加入牛奶,再煮5-6...
早餐
吃什么好?教你9种养胃
粥做法
,早餐就是这么简单
答:
1、把莲子、芡实、大米过水洗净。把以上原料同时放入锅中,加入适量的水,用文火熬制
。2、待开锅后变小火,再熬一会儿。煮粥时水要多放一些,不要使粥过于稠。八、四红暖汤 材料:红豆200g,干红枣10枚,红衣花生150g,红糖1汤匙(15g),水2000ml。做法:1、将红豆用清水冲洗干净,同红衣花生...
养生
粥做法大全
答:
做法:将土豆削洗干净,切成小块。洗净灿米
,放入锅内,加适量水煎煮,烧沸后加入土豆熬者成粥,然后再调入桂花、白糖。作早餐顿食。每日1剂,连用10日。10、丝瓜咸蛋麦片粥 食材:丝瓜100克,咸蛋1个,麦片50克,粳米100克,麻油适量,葱末、酒、盐、味精各少许。做法:将丝瓜洗净刨皮切丁,咸蛋...
健康
早餐
喝什么粥
答:
1、大米小米土豆
粥
,土豆,健脾和中、益气调中。土豆味甘、性平,具有健脾和中、益气调中的功效,土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。
做法
:大米和小米适量放入锅中加水,大火煮沸,加入切好的土豆块,...
几种营养
早餐粥的做法
,老少皆宜,学起来给家人做吧
答:
几种营养
早餐粥的做法
07、胡桃粥 原料:糯米–1/3杯,胡桃–5个,红枣–1个,盐–若干 制法:(1) 将胡桃夹开把瓤取出,泡在水里,将其薄皮剥去并捣碎。(2) 将红枣去核并用水浸泡后捣碎。(3) 将胡桃、红枣、糯米加适量水放在小锅里煮。(4) 煮好后用盐调味。08、苹果麦片粥 原料...
早餐
店里粥是怎么熬的,我想卖粥,想知道各种
粥的做法
答:
做法
:1、花生、紫米、红豆提前浸泡半天;山药削皮,切块。2、坐一锅水,水开后把所有材料倒进锅里,搅拌几圈,待开锅后转小火慢慢煮。3、等豆子和山药都煮了就差不多了,中间还要搅拌几次,这样可以让汤更乱乎;我喜欢稠一点的,一般会煮四十分钟吧。喜欢甜味可以加些红糖。山楂
粥
食材:山楂30...
早餐粥的做法大全
,早餐粥都有哪些营养
答:
做法
:1、山药流水中去皮切滚刀块,紫薯去皮切滚刀块,2、大米放入电饭锅,加适量水,熬1小时粥 3、
米粥
熬到20分钟时,放入紫薯和山药,最后15分钟放入冰糖即可 十、小米蛋奶粥 用料:小米 水糖 牛奶 鸡蛋 做法:1、小米淘洗干净,用冷水浸泡,沥水备用 2、锅内加入约800毫升冷水,放入小米,先用...
粥类
食谱
大全
答:
粥是我们日常生活中必不可少的一种食物,
早餐
、晚餐或者宵夜时都可以享用。下面就给大家介绍一些美味营养的
粥类
食谱。红豆粥 1.材料:红豆100克,糯米50克,红糖适量。2.
做法
:先将红豆用水煮熟备用。然后将糯米淘洗干净,放入电饭煲中,加入适量的清水后,选择“煮粥”档位开始煮。煮至粥快要煮熟时...
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