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晚上少吃可以控制空腹血糖吗
晚饭不吃影响第二天早上
空腹血糖吗
?
答:
会影响
。血糖水平与你吃多少有很大关系。如果你前一天晚上不吃东西或吃得很少,第二天早上空腹血糖就会降低。如果你前一天晚上吃得太多,第二天早上血糖会更高。
晚上
不
吃饭
,
可以
起到降
血糖
的效果吗?为什么?
答:
不要太晚在糖尿病患者家吃饭
。糖尿病患者,一般情况下,最好在晚上6点左右就餐,保证睡前三四个小时,因为早一点吃饭、睡觉、饮食有一定的消化作用不会影响睡眠,而且朗格汉斯也不会导致负荷增加;另一方面,早饭也有助于身体活动,有助于消化食物,并控制夜间血糖的稳定性。其次,糖尿病患者不应该吃得太...
控制血糖
的关键是
少食吗
?
答:
是的
,控制血糖的关键是少吃多餐,这个很关键,很重要!除了少吃,还需要采取其他的方法去控制血糖!首先要坚持适量的运动,运动对于人体非常的重要,如果血糖高的人进行适量的运动的话,那么血糖就可以得到很好的控制。运动有许多种,不过大家最好不要选择激烈的运动,应该选择强度较低的运动,例如慢跑和...
不吃晚饭或可改善
血糖
,减少体重,不吃午饭
可以
起到相同效果吗?
答:
早上
吃可以
改善
空腹血糖
,减轻体重和肥胖,改善炎症,增加肠道微生物多样性。如果你不吃晚餐,意味着你每天摄入的营养物质减少了约1/3或更多,体重似乎在短期内下降。但同时身体肌肉会流失,身体的基础代谢水平会逐渐降低,也就是说摄入同样多的食物但身体消耗变得更慢,很难再瘦下来。如果恢复节食,反弹的...
正常人吃的少,
可以
让
空腹血糖
值水平降低吗
答:
多和一些水 会有一定的帮助的啊
晚上
饿,吃了,会使早起
空腹血糖
高吗?
答:
回答:如果要第二天检查
空腹血糖
,建议
夜间
不要吃东西了,在9-10点这段时间要禁食了,否则第二天血糖可能会高的,建议晚餐吃饱点,就不容易引起饥饿的,不过度的运动或活动,不会引起消耗的,可以喝少许水的,不熬夜。
晚上
不
吃饭空腹血糖
会高吗
答:
你好,根据你描述的情,
晚上
不
吃饭血糖
也会是升高的。因为有可能
夜间
发生过低血糖。你有可能是因为夜间低血糖,出现
空腹血糖
高这种叫做苏木杰效应。
一天
晚上
的饮食会不会影响
空腹血糖
答:
并能反映近3个月血糖平均水平。
空腹血糖
是衡量胰岛功能的重要指标,是诊断糖尿病的标准之一。空腹血糖还可反映糖尿病患者前晚所用药物对整个
夜间
乃至清晨血糖的
控制
情况。总之,无论体检时,还是糖尿病患者的日常复诊,都应做到禁食8小时后的早8点前进行血糖测定,以此得到准确的空腹血糖数据。
糖尿病患者晚饭应该怎么吃,
能
让
血糖
更平稳?
答:
糖尿病的患者晚餐尽量建议
食用
清淡的食物,晚餐进食油腻的食物过多,容易引起
夜间
整体血糖的偏高,而且有可能影响第二天空腹的血糖。如果第二天空腹的血糖偏高,第二天一整天的血糖都会在
空腹血糖
的基础上增长,引起第二天整体的血糖偏高,不利于血糖的
控制
。所以糖尿病的患者,晚餐尽量食用清淡的食物,而且...
有糖尿病的人,
空腹血糖
总是高,不妨
晚上
临睡前加一餐
答:
如果存在这些问题,
空腹血糖
居高不下的原因基本上就可以明确了,是由于
夜间
有低血糖发生,反射性地引起反应性高血糖,导致了空腹血糖难以
控制
,这是怎么回事呢?血糖是维持机体生理活动的能量物质,正常情况下,当体内血糖处于较低水平时,便会动用贮存的糖原迅速补充缺少的血糖,随之胰岛细胞受血糖长高的...
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