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最近几天白天特别瞌睡
白天瞌睡
是什么意思?
答:
白天瞌睡是指在白天的工作或学习时间内小睡一会儿的行为。通常情况下,
白天瞌睡是由于晚上睡眠不足、疲劳等原因引起的
。但是,如果过于频繁甚至成为一种习惯,就可能影响个人的工作效率和生活质量。虽然白天瞌睡看似能补充缺乏的能量,但是仍然存在一定的危害。长期频繁的白天瞌睡会影响身体的生物钟,导致晚上难...
一天常
瞌睡
是怎么回事
答:
一天常瞌睡,
这种现象最常见的原因是晚上的睡眠质量不高
,虽然睡眠的时间够了,比如睡够了八个小时,但如果睡眠质量不高,仍然会觉得困倦。睡眠有深睡眠,也有浅睡眠,如果感觉到睡不够,质量不高,往往是
深睡眠太少,浅睡眠太多
。所以无论是身体,还是大脑,都没有得到很好的休息和调整,第二天白天就...
经常
瞌睡
是什么原因引起的?
答:
空气不流通、屋内缺氧、生活作息晚,长期睡眠不足外,也可能是身体正发出警示讯号
。尤其明明睡眠时间足够,隔天仍然不敌瞌睡虫叨扰,昏沉欲睡,犹如灵魂出窍,是内源氧缺乏症。经常思虑多,好动脑或饮食控制失当的人,往往伤脾,影响脾运化能力。
当脾胃功能欠佳时,容易气血不足,气血两虚
的结果是,脑部供...
晚上睡不着,
白天
打
瞌睡
,这是怎么回事?
答:
晚上睡不着,白天打瞌睡,
可能是已经养成了熬夜的坏习惯
。在晚上身体没有得到休息,白天自然会困,因为压力太大等原因,会导致晚上容易失眠,也会发生这种现象,接下来给大家具体说明。1.
因为压力太大、焦虑的原因
,会导致晚上睡不着。现在的人工作学习压力都比较大,晚上睡觉的时候就容易焦虑,导致一直在...
白天
老
瞌睡
是什么原因
答:
这种情况调整睡眠和睡眠时间、睡眠质量,可以改善。还有就是因为夜间发作性的呼吸暂停综合征,会引起睡眠障碍和大脑缺氧,出现
白天
老
瞌睡
症状,以及发作性睡病、嗜睡症,都会引起大脑的缺血、缺氧。低血糖、电解质紊乱等因素,也会造成白天老睡觉的症状,是因为大脑供血不足而导致,需要纠正这些因素来改善。
总是打
瞌睡
怎么办?
答:
1、中医方面来看,则是多因阳虚阴盛,阳不出阴所致。若是嗜睡困倦且胸闷脘腹痞满则多由于痰湿困脾所致,而餐后嗜睡且神疲纳呆则有脾气虚弱的可能。治疗方面则需根据你的具体情况辩证之后才能予以说明。2、西医方面,主要考虑嗜睡症可能,则可服用一定的可服用兴奋剂如甲苯盐,羟基丁钠盐等。但此类药物...
白天
总是犯困打
瞌睡
是什么原因
答:
白天
总是犯困打
瞌睡
的原因可能有多种,主要包括缺乏睡眠、身体疲劳、营养不良等。一、缺乏睡眠 白天经常感到困倦,很可能是因为晚上睡眠不足。成年人通常需要7-9小时的睡眠。长期缺乏足够的睡眠会导致身体疲劳累积,进而影响到白天的精神状态。即使睡眠时间足够,睡眠质量不佳也会导致白天犯困。二、身体疲劳 ...
白天瞌睡
多是什么原因
答:
所以无论是身体还是大脑,都没有得到很好的休息和调整,第二
天白天
就会觉得
特别
的困,有一种没有睡够的感觉,特别容易出现日间嗜睡的现象。这种情况就需要改善晚上的睡眠,想办法让睡眠的质量提高,第二
天瞌睡
的现象就会得到缓解。还有一种情况就是见于老年人,特别是有高血压、糖尿病和抽烟的年龄偏大的...
白天瞌睡
多是什么原因
答:
患者
白天瞌睡
多,常见于以下几种情况:1、睡眠呼吸暂停综合征:白天瞌睡多若长期发生,则首先需考虑是睡眠呼吸暂停综合征所引起,患者由于夜间鼾症,伴呼吸暂停,出现缺氧现象,白天过度睡意是该病的主要临床表现,患者在白天常感到疲劳、精力下降、反应迟钝,并且可能会出现认知功能减退,
特别
是记忆力、注意力...
白天
犯困打
瞌睡
,可能是发作性睡病的表现,医生对此是如何解答的?_百度...
答:
大家在夏天的时候一般都有午睡的习惯,因为炎炎夏日
很
是容易让人们不由自主的犯困,这种现象是很正常的,然而却有一种现象却需要引起我们的注意。那就是“发作性睡病”,那么什么是发作性睡病呢?我们来仔细了解一下。发作性睡病的症状就是很容易
白天
犯困,并且是不分时间场合的犯困,自己也...
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