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月嫂的26天的菜谱
月嫂
餐
菜谱
答:
产后第一周以活血化瘀、调节肠胃功能、促进淤血排出为主。
比如:小米红糖粥、西红柿鸡蛋面、鸡丝青菜片汤、疙瘩汤等
。第二、三周恶露减少,以补充气血为主。比如:排骨汤、猪蹄黄豆汤、鲫鱼豆腐汤、清炒西蓝花、菠菜炒鸡蛋、冬瓜丸子汤、鸽子汤、青菜丸子汤、羊肉汤等,主食以粥和面食为主。第四周月嫂会...
月子餐
菜谱
三十天
答:
比如木瓜汤、鲫鱼汤、生化汤等
。由于肠道在孕晚期的时候受到了子宫的压迫是肠道粘膜比较敏感,因此在产后第一周的时候要尽量吃容易消化的食材。否则容易出现肠胃问题。另外,产后要等到肠道通了气以后再进食。
产妇月子餐
菜谱
?
答:
产妇月子餐的30
天食谱
可以分为以下几个阶段:第一、月子的第一周,才生下宝宝的妈妈们肠胃虚弱、没有胃口,这个时候主要是针对排污、去恶、进补,利用食物来调理好肠胃,可以喝生化汤或者麻油,吃小米粥,午餐的时候用薏仁饭,下午可以吃鸡丝小米粥,食用炖品。第二、月子的第二周属于增强骨质的时期,...
月嫂
行有哪些坑?
答:
每一个月嫂都有一份
菜谱
,清调补养,每一个星期都有不同的菜单。 7、培训老师教我们都是要勤快点,要有眼力劲,都没有教我们偷懒,条件艰苦的就是打地铺,也要服务好客户。看来是你们没有找到像我们这样的培训老师教出来的学员。
月嫂的
工作时间是1个月30天只做
26天
,有4天是国家规定的法定节假日,其他约定的...
女人做月子为什么要请
月嫂
答:
误区一:许多人请
月嫂
,是为了能够帮新妈妈按摩“催奶”。其实,乳房产奶是个自然的过程,不需要靠外界干预,开关就是体内的孕激素,即胎盘一离开母体,孕激素就下降,乳房就会开始产奶了。误区二:我们常常看到,无论是刚生完住在医院里,还是回家后,经常抱着孩子的人是月嫂。产妇需要好好休息、恢复...
生孩子加
坐月子
,没有长辈照顾,就两口子能应付过来吗?
答:
没有钱有没有钱的做法,月子餐大部分都没什么滋味,所以老公根据网上的月子餐
菜谱
做,前期多看看怎么照顾小孩子,在医院的时候多向护士和医生请教,遇到事情多问问医生,肯定可以。而且,老公陪着
坐月子
有利于夫妻之间感情的培养,也能让老公体谅老婆的不容易,至于老人来不来照顾,不要想那么多! 任何事情都是会有出路的,...
找个不靠谱的
月嫂
是种怎么样的体验呢?
答:
如果请的
月嫂
负责的话,那么宝妈和宝宝就会很舒服;若是找了个不靠谱的月嫂,就会让宝妈和宝宝非常难受。1.制作的菜品营养不均衡对于刚生完孩子的宝妈来说,饮食要规律。因为生完孩子,宝妈身体很虚弱,需要定期饮用补品,给身体补充营养,帮助身体恢复。那月嫂就要根据宝妈的身体状况调理饮食
菜谱
。倘若家里...
月嫂
面试注意事项及问题
答:
不休工资怎么算?
26天
以外工资如何算?(加班费,国假日等) 4) 试用期为几天?试用期工资怎么算? 5) 如果定好的
月嫂
来不了,怎么处理?或我们要求换人,怎么处理? 6) 工资怎么结算? 其他: 首先,一些公司说明是没有面试的,假如是这样子,最好还是不要选择这种了 连面向都没有见过,怎么能够满足呢?第一印象很重要...
坐月子
,有必要去月子中心吗?
答:
首先是吃的上,其实很多人最大的问题不愿意在家
坐月子
,是老人不知道做什么,自己该吃什么,不知道什么才能下奶,什么需要忌口。在月子中心就省去了这些麻烦。这份是月子中心一个月
的菜谱
,大家可以借鉴一下,麻油猪肝、木瓜雪蛤、当归鲫鱼汤、金汤鳕鱼狮子头、鸡丝香菇手擀面、五谷饭、金针肥牛卷、红枣杂粮饭、木瓜豆腐鲫...
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