坐月子“度日如年”如何让身体恢复的快,时间过得也快?答:坐月子很大部分时间都是用来休息的。 不管顺产还是剖腹产,宝妈除了亲喂之外,建议少抱孩子,特别是剖腹产,还有刀口疼,等自己身体恢复了,怎么抱都行,月子里还是让其他人代劳,毕竟你要留着身体为了以后更好的照顾宝宝。 多睡觉,适当活动,规律饮食,有助于身体恢复,如果宝妈觉得无聊,可以听书,月子里不建议看书和玩手机...
老婆坐月子期间,大家怎么熬过来的?答:饮食方面,月子里不要吃过多的油水,以清淡食物为主就好,例如五红汤,丝瓜鸡蛋汤,苹果小米粥等等,吃的太过油腻会堵奶,宝宝吃了也消化不了。 其实月子里的宝宝是最好带的,无非两件事—饿了,拉了。 饿了,建议坚持母乳喂养,母乳是宝宝最好的营养品,能提高宝宝的提抗力。如果媳妇的奶量不够,可以用奶粉辅助喂养,...