如何正确安慰他人答:“你最近状态不太好,可以跟我说说发生了什么吗?“,“如果实在难受的话,就哭出来吧。没关系的,我在这陪着你”。 3.引导等到对方的情绪得到了有效缓解,会开始冷静下来。这时可以慢慢引导TA,让TA说出心中的症结所在,还有未来的一些打算,可以给TA一些正面的支持和建议,让TA看到问题的解决可能,燃起对未来的期望。
如何正确有效地进行安慰身边的人?答:有效安慰是如何做到的? 01.做一个见证者 有时候,我们只需要倾听和见证,愿意做Ta的垃圾桶。“我知道这对你很难,我知道你很痛苦”,“我在听,我理解。你不开心是因为...”要开始安慰某人,只需描述你的所见所感,将你所听到的重新措辞,确认Ta的感觉。 02.给予肯定 肯定Ta的感受是合理的,“你当然会不开心,换...