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有点便秘怎么办
便秘怎么办
答:
(4)渗透性泻剂 常用的药物有乳果糖、山梨醇、聚乙二醇4000等
。适用于粪块嵌塞或作为慢性便秘者的临时治疗措施,是对容积性轻泻剂疗效差的便秘患者的较好选择。(5)刺激性泻剂 包括含蒽醌类的植物性泻药(大黄、弗朗鼠李皮、番泻叶、芦荟)、酚酞、蓖麻油、双酯酚汀等。刺激性泻剂应在容积性泻剂和盐类...
便秘怎么办
答:
1.高纤维饮食:多吃新鲜蔬菜
,每天加食糠皮、麦麸等,可增加饮食中纤维的摄取量,以扩充粪便体积,促进肠蠕动,减少便秘的发生。2.
大量饮水
:尤其在食用高纤维食品时,每日至少要喝 8 杯水。特别是晨起喝一杯淡盐开水,对保持肠道清洁通畅、软化粪便大有益处。3.
适量食用产气蔬菜及有软化作用的果胶
...
便秘
了
怎么办
??
答:
便秘的治疗关键在于建立科学合理的排便、饮食和生活习惯
。1)
要养成每天定时蹲厕所的习惯
,有便意时不要忍,马上去大便,这样有利于形成正常排便的条件反射。2)饮食应该增加含植物纤维素较多的粗质蔬菜和水果,适量食用粗糙多渣的杂粮,如标准粉、糙米、山芋、绿豆、凉粉、薯类、玉米、燕麦片。3)多食各...
便秘怎么办
答:
1、放松心态:保持良好的心态
,学会缓解压力,可以避免功能性便秘的发生;2、
饮食调整
:多吃纤维丰富的蔬菜和水果,如芹菜、白菜、苹果、香蕉、梨等。避免主食精细,适当吃一些粗粮,如玉米、红薯,可以扩充粪便体积,促进胃肠蠕动,帮助排便。坚果类如花生、瓜子、核桃,油脂含量丰富,可以帮助润滑肠道;3、...
便秘怎么办
需要做到这五点
答:
1、规律睡眠 2、早起喝水 3、饮食规律 4、最佳食物 5、最佳动作 规律睡眠:每天让自己有一个好的睡眠的规律,要有一个充足的睡眠,不要熬夜,要早睡早起,是任何疾病回复的良好习惯。这个可以养精蓄锐,有充足的气血能量催促大肠排便,从而避免
便秘
的习惯。早起喝水:一般来说,如果你养成了一个良好的...
宝宝
便秘怎么办
?这些方法超实用!
答:
查到后
怎么办
?快乐厨房亲子时光 1 小时前 · 超过15用户采纳过TA的回答 关注 展开全部 宝宝
便秘
是让新手爸妈头疼的问题之一。别担心,这里有几个简单有效的方法,帮你轻松解决宝宝便秘困扰!識天然小助手——肥皂头轻轻削尖的肥皂头,轻轻塞入宝宝肛门,就能有效缓解便秘。这个方法简单又实用,很多妈妈都亲身体验过哦...
长期
便秘怎么办
?
视频时间 00:37
便秘
了
怎么办
好呢
答:
对于还没有良好排便习惯者,建议每天早晨去厕所蹲5分钟左右,经过一段时日建立正常的排便习惯。因为结肠运动有一定的规律性,早晨起床后人由平卧转变为起立,结肠会发生直立反射,推动粪便下移进入直肠,引起排便反射。3、慎服导致
便秘
的药物 消化系统药:法莫替丁、西咪替丁等H2受体拮抗剂:奥美拉唑等质子...
便秘怎么办
答:
1.分析便秘的原因,调整生活方式。养成定时排便的习惯;戒烟酒;避免滥用药。有便意时需及时排便,避免抑制排便。长期、反复抑制排便可导致排便反射阈值升高、便意消失,导致便秘。2.提倡均衡饮食、适量增加膳食纤维、多饮水。(1)
高纤维饮食
:膳食纤维本身不被吸收,能吸附肠腔水分从而增加粪便容量,刺激...
便秘怎么办
答:
必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无
便秘
的判断。如超过6个月即为慢性便秘。\x0d\x0a便秘患者需根据便秘轻重、病因和类型,采用综合治疗,包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗,以恢复正常排便生理。重视生活治疗,加强对患者的教育,采取合理的饮食习惯,如增加...
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