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有胃病的人可以喝酸奶吗
想减肥晚上先吃点黄瓜垫底再
喝酸奶
能减肥吗?
答:
2.
酸奶
有很强的饱腹感,喝了特饱,而且营养也很丰富,既有碳水化合物,又有脂肪、蛋白质,还有那么多种维生素,热量也不高。3.酸奶含有大量的活性乳酸菌和短链脂肪酸,
可以
促进肠道的蠕动,从而治疗便秘,减轻体重。黄瓜当水果生吃,不宜过多。黄瓜中维生素较少,因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果...
最实用的健康小常识有哪些
视频时间 00:29
一喝牛奶就拉肚子,是什么原因啊
答:
那么,哪些人需要补充九株浓缩液呢?\x0d\x0a1.剖腹产儿、早产儿、低体重儿、人工喂养儿:这些孩子免疫力低下,三天两头不是感冒就是肠炎。\x0d\x0a2..腹泻或便秘人群,西药、中药见效果不大,:不论细菌、病毒、原虫引起的感染性腹泻,还是非感染性腹泻,都有肠道菌群失调。九株
可以
功效显著...
什么食物能够促进消化
答:
对於胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的病人,可改
喝酸奶
。乳酸能抑制体内霉菌的生长,可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还
可以
防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积,因而有防癌作用,酸奶有轻泻作用,可防止老年人便秘。3、牛奶 牛奶对胃液的分泌是弱刺激物,具有弱碱性反应,能与胃酸结合,...
男人早餐吃什么食物最减肥
答:
研究发现早餐吃鸡蛋
的人
,他们在一整天里会较少感到饥饿。 2、多
喝酸奶
酸奶所含的一些菌类
可以
促进消化系统的健康,减少腹胀、便秘,让你的小腹看上去更加平坦。 3、进餐前先喝茶水 可以在肠胃形成隔膜,有效防止过多油脂的摄取。 4、多吃杏仁 它所含的镁,是身体产生能量和维持血糖的必需品,而稳定的血糖则能...
早晨空腹吃什么水果好呢?
答:
空腹
可以
吃哪些水果 适合空腹吃的水果有葡萄、菠萝、苹果、梨、橙子、芒果、李子等,属于平和类的。空腹时不宜吃的水果还有香蕉、柿子、橘子、荔枝、甘蔗。在瓜果旺季,对于不同体质
的人
来说,吃水果也是很有讲究的。虚寒体质的人基础代谢率低,体内产生的热量少,在吃水果的时候应该选择温热性的水果。...
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