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正常体脂范围
体脂
含量应该是多少?
答:
脂肪含量的范围:
偏低 < 10% < 正常 < 21% < 偏胖 < 26%
< 肥胖
人的最佳
体脂
率是多少
视频时间 00:39
大学体测bmi多少分是
正常
的啊?
答:
按照国内的标准,
BMI小于18.5属于偏瘦18.5-24属于正常范围
,BMI24-28属于偏胖,大于28则属于肥胖群体。BMI指数由于仅仅依靠身高和体重进行计算,所以孕期妇女、幼儿老人以及专业健身运动员都不适用BMI指数。BMI指数不能作为判断身体胖瘦的唯一标准,有可能会出现因为身体体脂率不同BMI指数却相同的状况。
17.3
体脂
率
答:
该体脂率在正常范围内。体脂一般指体脂率,
男生正常的体脂率范围一般在15%~18%,女生的体脂率范围一般在25%~28%
。体脂率是指人体内的脂肪在人体总重量中所占的比例,反映了人体的脂肪含量。如果体脂率较高,可能会增加高血压、冠心病等疾病的患病几率,如果体脂率偏低,可能会出现头晕、免疫力...
正常
人BMI指数
范围
?
答:
BMI是体重指数、
体脂
指数,
正常
值
范围
一般设定在18-24,最好在20-24较合适,如果在18以下,说明人偏瘦。BMI一般用体重比上身高米的平方计算,现在要是判定正常人、超重以及肥胖。按照国家标准,BMI应该在18-24,24-28是超重状态,如果超过或正好28,认为是肥胖状态。如果属于腹型肥胖,对后续的器官的...
体脂
率24.1女生
答:
请问您是想问“女生的体脂率
正常范围
是多少”这个问题吗?该性别
正常体脂
率范围约在25%~28%。成年女性的体脂率在25%~28%左右,如果体脂率低于15%,可能会引起内分泌失调,影响正常发育。如果体脂率高于30%则属于体脂率高,容易诱发高血脂、糖尿病等疾病。计算公式是体脂率=(身体脂肪总重量÷体重...
女性
体脂
率对照表2021
答:
成年人的
体脂
率
正常范围
分别是女性20%~25%,男性15%~18%,若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7%~15%,女运动员为12%—25%。降低体脂率方法:1、控制饮食。想要减脂,控制饮食是重中之重。首先,吃饭速度放慢一点,其次,...
bmi的计算公式
答:
体质指数( BMI )计算公式 = 体重(千克)除以身高(平方米)。 用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。 BMI 的
正常范围
为 18.5-23.9。体质指数适合所有由18至65岁的人士使用,儿童、发育中的青少年、孕妇、乳母、老人及肌肉发达者除外。根据美国有关医学统...
体脂
率23.4女
答:
4女正常吗”?正常。成年人的体脂率
正常范围
分别是女性20%-25%,男性15%-18%,若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖,运动员的体脂率可随运动项目而定,体脂率23.4女属于
正常体脂
。体脂率又称作体脂百分数,表示脂肪重量所占体重的多少,能够一定程度上反映人体脂肪的含量。
体脂
率多少
正常
?
答:
女性20%~25%,男性15%~18%。成年人的
体脂
率
正常范围
分别是女性20%~25%,男性15%~18%,若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7%~15%,女运动员为12%—25%。应同时采取饮食疗法与运动疗法减肥,减少热量摄取,通过运动增加...
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