如何增肥答:常常听到体瘦者抱怨,现在减肥药满天飞,就是没有增肥药。其实,一般瘦弱欲增肥健身,无需求助于药物,只要恰当饮食,用食疗来调补,就能收良效。 体瘦之人,多有阴虚、血亏津少,故饮食上宜多食甘润生津之品,如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖(甲鱼)、海参、银耳等。常用有效食疗方有:核桃牛乳饮,蜂蜜饮料,海参膏,龟肉百合红枣...
男生怎么才能长胖?答:我老公一家没有胖人,刚认识他的时候他才99斤. 上班后,他的工作很轻松,而且天天下饭店. 结婚后,家里没啥事,也不用惦记什么. 才两年,现在150斤了. 所以,没有胖不了的人,心宽体胖. 结了婚,成了家,工作稳定了,没啥事了,吃的好了,自然就胖了....