做作业或考试时大脑总在走神该怎么办?答:(1)应用期限效果集中注意力.首先,只需设定一个期限,就能集中精神完成不感兴趣的事情.其次,对讨厌的事情计划只需考虑终了时间,终了时间一到,就会强迫你去完成它.最后,设置几个中间站,每个中间站之间注意力最佳.在学习过程中,设置几个中途终点,则会防止中间松懈现象.(2)应用报酬效果集中注意力.首先,...
熊孩子写作业,不能专心专注,东张西望,有什么好的方法?答:很多孩子在写作业的时候都有不专心,走神、发呆等情况,根据我的个人经验,有以下几种方法:一、为孩子营造一个安静舒适的学习环境 以前我家孩子写作业的时候也是没有一个固定的写作业的地方,想在哪写就在哪写。后来我发现,他的注意力很难集中,有时候在客厅写作业,他很容易走神,被家里人说话的声音吸引等,后来我就...
我做作业时老是会走神该怎么办答:(1)应用期限效果集中注意力.首先,只需设定一个期限,就能集中精神完成不感兴趣的事情.其次,对讨厌的事情计划只需考虑终了时间,终了时间一到,就会强迫你去完成它.最后,设置几个中间站,每个中间站之间注意力最佳.在学习过程中,设置几个中途终点,则会防止中间松懈现象.(2)应用报酬效果集中注意力.首先,...