一到冬天手脚冰凉,如何改善体质?答:可以通过运动和泡脚来改善手脚冰凉的情况,冬天本身就是进补的最佳时机,只要抓住这个机会,适当的吃一些温补的食物,比如羊肉和牛肉等等,还有多吃一些维生素含量高,以及坚果和胡萝卜等等,还可以吃一些辛辣食物,比如辣椒、胡椒等等,可以促进血液循环。 一、冬天手脚冰凉的原因 1、血气不足 冬天手脚冰凉的原因有很多,比如血...
手脚冰凉的人是怎么回事答:手脚冰凉主要有两种原因,一种是因为身体阳气虚衰,不能温煦人体,特别是处于四肢末端的手脚就更得不到阳气的温煦,因此会出现全身怕冷,而手脚尤为严重的现象。另一种情况是身体本身的阳气并不虚衰,但由于气血运行不畅,导致身体的阳气淤滞,不能到达手脚,也会出现手脚发凉的情况。需要注意的是,这种情况的人...