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每日坚果营养成分表
三只松鼠
每日坚果
里面都有什么?三只松鼠每日坚果配料表
答:
1. 巴旦木仁:精选美国加州的NPX 2325品种,以其更出色的品质满足您的口腹之欲。2. 开心
果
仁:来自美国的开心果,每一颗都饱满、翠绿、香醇。3. 榛子仁:采用土耳其优质榛子,自然风味清甜,口感酥脆。4. 夏威夷果仁:选自南非或澳大利亚,每一颗都散发着奶香,滋润您的味蕾。5. 腰果仁:越南产的W...
坚果
里含什么
营养
物质
答:
坚果中营养物质:蛋白质36.0%、脂肪58.8%、碳水化合物72.6%
,还含有维生素(维生素B、维生素E等)、微量元素(磷、钙、锌、铁)、膳食纤维等。另外,其中还含有单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸,包括亚麻酸、亚油酸等人体的必需脂肪酸。坚果食用的最佳时间。最佳时间为饭中吃。这是因为饭后吃会造成...
三只松鼠
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答:
2、三只松鼠每日坚果配料表 三只松鼠每日坚果,
每包含有蔓越莓干、核桃仁、腰果仁、扁桃仁、南瓜子仁、蓝莓干、榛子仁、夏威夷果仁8款热销坚果/果仁
,不添加色素、香精,蕴含多种自然营养,满足一日学习能量所需。.
坚果
的
营养成分
答:
常见坚果的营养及功效 :花生
花生含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K、水分及矿物质钙、磷、铁等营养成分
,可提供8种氨基酸及不饱和脂肪酸。蛋白质含量高达30%左右,可与鸡蛋、牛奶、瘦肉等媲美,且易被人体吸收。由于营养价值高,延年益寿,故被称为“长寿果”。花生皮含有...
谁知道开心果、榛子、腰果、松子等
坚果
分别有些什么
营养成分
答:
坚果和种仁含有烟酸、维生素B6、叶酸、镁、锌、铜和钾,以及多种抗氧化剂等多种营养成分
,素食者常吃坚果有助于摄取缺乏的营养元素,以获得均衡营养。坚果热量虽然高,却是护心健脑的好食物。坚果与种仁还可以降低患冠心病的概率,常吃坚果的人不易患心肌梗死。此外,其含有的本酚素可以降低胆固醇;硼...
腰果和扁桃仁分别有哪些
营养成分
?
答:
腰果和扁桃仁是两种非常受欢迎的
坚果
,它们不仅口感美味,而且营养价值丰富。以下是关于腰果和扁桃仁
营养成分
的详细分析:腰果(Cashew):腰果原产于南美洲,现在主要在非洲、印度和巴西等地种植。腰果含有丰富的营养成分,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素和矿物质。蛋白质:腰果含有高质量的...
开心果的
营养成分
答:
开心果果仁是高
营养
的食品,每100克果仁含维生素A20微克,叶酸59微克,含铁3毫克,含磷440毫克,含钾970毫克,含钠270毫克,含钙120毫克,同时还含有烟酸、泛酸、矿物质等。
坚果
脂肪含量一览表内容是什么?
答:
花生、核桃、杏仁等富含不饱和脂肪酸的
坚果
能够降低血脂;坚果中精氨酸、维生素E、叶酸、膳食纤维、钾、镁、丹宁酸和多酚等多种
营养成分
具有保护心血管健康、预防心血管疾病等作用。因为富含膳食纤维和不饱和脂肪酸,多吃坚果能提高胰岛素的敏感性,有利于碳水化合物的代谢,所以有助于降低发生糖尿病的危险...
核桃有什么
营养成分
答:
每百克核桃含蛋白质15~20克,脂肪60~70克,碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。核桃中所含脂肪的主要
成分
是亚油酸甘油脂,食后不但不会使胆固醇升高,还能减少肠道对胆固醇的吸收,因此,可作为高血压、动脉硬化患者的滋补品。...
一个成年人
每天
吃多少核桃对身体有益?
答:
核桃仁的营养非常全面,主要
营养成分
包括:每100克核桃仁含有优质脂肪63.00~70.00克,蛋白质14.60~19.00克,碳水化合物5.40~10.00克,磷280.00毫克,钙85.00毫克,铁2.60毫克,钾3.00毫克,维生素A0.36毫克,维生素B1 0.26毫克,维生素B2 0.15毫克,烟酸1.00毫克,核黄素0.11毫克,尼克酸...
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