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每日辟谣
每日辟谣
|睡眠时间必须8小时才健康?
答:
流言:关于睡眠时间,一直都流传着一个说法,那就是必须要睡满一定的时长才行。有些人认为8小时睡眠是最理想的,也有些人认为“退而求其次”的7个小时睡眠也行。真相解读:其实,对睡眠时间进行硬性要求就好比对人的饭量进行要求一样,有的人每顿吃2两米饭就够,有的人不吃够5两就没吃饱,哪个是...
辟谣
丨
每天
1杯豆浆,子宫肌瘤越长越多?医生列出慎吃食物黑名单_百度知 ...
答:
而一些朋友则恐慌不已,谈瘤色变,把瘤等同于癌,不知所措。其实,上述两种极端情况之所以出现,主要还是因为女性对疾病不了解,所以产生了误解。子宫肌瘤,全名“子宫平滑肌瘤”,是女性最常见的良性肿瘤。数据显示,子宫肌瘤好发于30-50岁的育龄妇女,发病率高达20%-30%,平均每五个女性就有一个患子...
每天
暴走一万步,就让血糖更稳定吗?专家现场
辟谣
,你明白了吗?_百度知 ...
答:
每天
走一万步可以被视为一种运动形式,但这一步数并不是衡量运动效果的唯一标准。根据研究,每周累积三小时以上的步行可以显著降低患心血管疾病的风险,特别是对于60岁以上的成年人,每周三天、每次45分钟以上的步行有助于预防老年痴呆症。此外,一周超过七小时的步行可能有助于降低乳腺癌的发病率,并对II...
辟谣
丨吃鸡蛋黄会升高胆固醇?医生:此胆固醇非血液中的胆固醇
答:
鸡蛋黄之所以会被贴上“胆固醇帮的标签,可能还要追究于1977年美国膳食指南中对人们的饮食指导:“成人
每天
胆固醇摄入量应在300mg以下,建议减少食用鸡蛋等含有胆固醇的食物。”然而,2015版美国膳食指南中已经修正了这一条,解除了
每日
胆固醇摄入不超过300毫克的限制。《中国 健康 生活方式预防心血管代谢疾病...
营销号总是乱节奏、瞎造谣,有什么好的
辟谣
方法吗?
答:
我们可以借助和相信官方账号,例如我提到的人民日报和央视新闻这种,他们所发出的新闻都是经过证实和审核的,可信度是百分之百的。针对于各种小号爆料可以选择性的不看!2.面对网络突发事件怎么
辟谣
?各种大V、官方微博他们在
每日
的通稿上面都是有整理和排版的,可是现在经常会有突发事件。例如黑龙江继母虐待...
每天
吃维生素C片,可以预防感冒吗?
辟谣
:吃多了同样有坏处
答:
维生素C在我们的印象里是对身体百利无一害的东西,是我们身体必须的营养成分,缺失了维生素C就会产生败血症,严重的还会致死。而因为维生素C有抗氧化性,宣传中都说补充维生素C可以美白,让皮肤变得更好;抗氧化,防衰老也是不在话下;维生素C还有合成抗体,增强免疫力的作用,因此
每天
多吃一点可以预防感冒...
超时空
每日
在哪里进(超时空每日在哪里)
答:
对于许多玩家来说,如何进入超时空
每日
任务的神秘世界可能还是个谜。今天,就让我们一起揭开这个谜团,揭示通往超时空每日的路径吧!首先,踏上这段奇幻之旅,你需要完成一项至关重要的任务——时空
辟谣
,这是进入的必要前提(时效之战的辟谣任务</,不容忽视)。完成任务后,跟随指引来到了一个独特的...
长期坚持吃冷饭,有助于预防肠癌?
辟谣
:牢记4点预防效果更好
答:
“将热米饭放凉以后再吃,冷饭会产生较多的抗性淀粉,抗性淀粉不易转换为糖类,有易控制血糖,对预防肠癌也非常好。”看到这些,袁先生想起自己有肠癌家族史,就
每天
吃一次冷饭,想以此来预防肠癌。不曾料想才过去几个月,袁先生就感觉经常嗳气、胃痛。不可置否,冷饭确实含有抗性淀粉,或许对预防肠癌...
我们
每天
都在接收或者传播着流言,你知道流言到底是怎么来的吗?_百度...
答:
流言蜚语都是来自人与人之间的以讹传讹,不过都是一些大家都关注的话题罢了,请大家一定要注意
辟谣
,并要学会分辨谣言。
每天
吸氢气,可以防癌抗衰老?
辟谣
:理论上可以,但没那么简单
答:
首先,我们要明确一点,氢气不是“神气”,研究表明,我们人体
每天
靠新陈代谢就可以产生大约1200ml的氢气。所以,不需要将它“捧”得那么高。那吸氢气到底能不能治病吗?理论上确实是可以的,这还得从“人为何会生病”说起。当人吸入氧气、摄入食物后,能量物质和促进能量转化的物质会在体内进行氧化反应...
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