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每100克鸡肉的营养成分表
100克鸡肉的营养成分
答:
营养成份:
每100克鸡肉中含热量698千焦
,
蛋白质19、3克,脂肪9、4克,糖类1、3克,维生素A4、8微克,维生素B10、09毫克,维生素B20.09毫克
,烟酸5、6毫克,维生素E0.67毫克,钾731毫克,钠633毫克,钙9毫克,铁1、4毫克,锌1、09毫克,磷156毫克,硒11、75微克。
鸡肉有什么营养
物质
答:
1、据测定,
每100克鸡肉中含蛋白质19.3克,脂肪9.4克,胆固醇106毫克,钙9毫克,磷156毫克,铁14毫克,维生素E0.67毫克
。2、鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。3、鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中...
鸡肉的营养成分
含量
答:
据分析每100g鸡肉中含有蛋白质19.3g,脂肪9.4g,碳水化合物1.3g,水分69g,维生素A48μg,硫胺素50μg,核黄素90μg,尼克酸5.6mg
,VE0.67mg,钙9mg,磷156mg,铁1.09mg,钾251mg,钠63.3mg,镁19mg,硒11.75μg,胆固醇62-187mg,另有多种矿物质和多种维生素等成分。鸡肉的蛋白质...
100克鸡肉的营养成分
答:
100克鸡肉含有的营养成分有:
含有水、蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素A,维生素C、胆甾醇、钙、磷、铁等多种成分
。
每100克含水分74克
,蛋白质23.3克,脂肪1.2克,灰分1.1克;钙11毫克,磷190毫克,铁1.5毫克,硫胺素0.03毫克,核黄素0.09毫克,尼克酸8毫克。尚含维生素A(小鸡...
鸡肉有哪些营养成分
?
答:
鸡肉较猪、牛、羊的肉质要嫩得多,营养也更加丰富,味道也更为鲜美。
每100克鸡肉含蛋白质20.5克、脂肪8.1克、维生素B20.11毫克、维生素B10.04毫克
、维生素A41微克、维生素E0.38毫克、钙41.5毫克、磷170毫克、铁1.75毫克、钾210毫克、钠54毫克、硒10.15微克等。总的看,鸡肉富含蛋白质,...
100克鸡肉的营养成分
答:
100克鸡肉的营养成分
一、答案 100克鸡肉含有蛋白质约23克,脂肪约3克,碳水化合物约0克,还含有丰富的维生素B群、维生素A、维生素E及矿物质如磷、铁等。此外,鸡肉中还含有多种对人体有益的氨基酸和微量元素。二、详细解释 1. 蛋白质:鸡肉是优质蛋白质的来源,
每100克鸡肉
含有约23克的蛋白质。
100g鸡蛋和
100g鸡肉的
蛋白质含量分别是多少?
答:
1、鸡蛋是优质蛋白质的最佳来源之一,鸡蛋中的优质蛋白质是人体所需要的多种氨基酸,鸡蛋中的蛋白质也是最全面的蛋白质,与其他的富含蛋白质的食物相比,鸡蛋的蛋白质性价比会更高。鸡蛋的蛋白质质量和含量都超过牛肉和豆腐。2、
100克鸡肉营养成分
:水分74.2克,蛋白质21.5克,脂肪2.5克,糖0.7克...
鸡胸肉营养成分
答:
鸡胸肉
约
每100克
食物中
的营养成分
及含量:饱和脂肪酸2.4g、反式脂肪酸01g、多不饱和脂肪酸1.6g、单不饱和脂肪酸3.9g、维生素A6ug等。 鸡胸肉约每100克食物中的营养成分及含量:硫胺素006mg、核黄素0.13mg、烟酸(烟酰胺)8.3mg、维生素B6034mg、维生素E0.07mg等。
鸡胸肉的营养成分
答:
据分析每100g鸡肉中含有
蛋白质19.3g
,脂肪9.4g,碳水化合物1.3g,水分69g,维生素A48μg,硫胺素50μg,核黄素90μg,尼克酸5.6mg,VE0.67mg,钙9mg,磷156mg,铁1.09mg,钾251mg,钠63.3mg,镁19mg,硒11.75μg,胆固醇62-187mg,另有多种矿物质和多种维生素等成分。鸡胸肉蛋白质...
鸡和鸡蛋哪个更有
营养
?
答:
每100克鸡肉的营养成分
:热量698千焦,蛋白质19.3克、脂肪9.4克,糖类1.3克,维生素A4.8微克,维生素B10.09毫克,维生素B20.09毫克,烟酸5.6毫克,维生素E0.67毫克,钾73l毫克,钠63。3毫克,钙9毫克,铁1.4毫克,锌1.09毫克,磷156毫克,硒11.75微克。每100克鸡蛋的营养...
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