气虚怎么办?答:一则,改善气虚体质的主药 选择改善气虚体质的主药,应该把握以下几个原则:一是性质平和,适合于长期服用;二是注意补气升阳,其性要偏温;三是注意平补气阴,补气亦补阴,则阴固而气亦壮;四是注意平补气血,因为血为气之母,气为血之帅,二者不可分离。 其一,黄芪——补气、升阳、固表 黄芪长于补气、升阳、健...
请问中医气虚体质,要补多久才能补回来啊?答:气虚症状的人, 饮食上多吃些有补益气血作用的食物, 比如牛肉, 羊肉, 红枣, 山药什么的..中药有补气作用的也不少, 像 党参, 黄芪, 炒白术, 红景天. 你可以去看看中医, 服一些补气健脾的药物, 这样配合着饮食, 应该是效果最快的方法了.