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水果营养成分有哪些
水果
的
营养成分
答:
还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、鞣质、酚类、苹果酸、柠檬酸、水杨酸等
。六、春果第一枝——樱桃的营养成分:它
既含碳水化合物、蛋白质、也含有钙、磷、铁
和多种维生素。尤其 铁的含量,每百克高达6-8毫克,比苹果、橘子、梨高20至30倍。维生素A的含量比苹果、橘子、葡萄高4-5倍,所以食用樱桃...
水果
主要的
营养
价值是什么???
答:
水果中的有机酸主要是苹果酸、枸橼酸和酒石酸等
,通常称为果酸,是水果酸味的来源。有机酸与糖形成甜酸混合的特殊风味,在味觉上酸味有减甜味的作用。所以,在检验水果的风味时测定糖酸的比例,比值高则味甜,比值低则味酸。3.
果胶物质
:果胶是植物组织中普遍存在的多糖化合物,是构成细胞壁的主要成...
各种
水果营养
的列表
答:
营养成分有蛋白质、
脂肪、碳水化合物、硫胺素、核黄素、尼克酸、苹果酸、柠檬酸、果糖、蔗糖、葡萄精、维生素B1、维生素B2、维生素C等有机成分;还含有钾、钠、钙、镁、硒、铁、锰等无机成分及
膳食纤维
素。【橘子】含有
苹果酸、柠檬酸、琥珀酸、胡萝卜素、葡萄糖
以及多种维生素等成分。【苹果】苹果含...
每种
水果
里各有什么维生素?
答:
火龙果性甘平,
主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、铁、磷、钙、镁、钾等
。富含大量果肉纤维,有丰富的胡萝卜素,维他命B1、B2、B3、B12、C等。果核内(黑色芝麻之种子)更含有丰富的钙、磷、铁等矿物质及各种酶、白蛋白、纤维质及高浓度天然色素花青素(尤以红肉为最),花、茎及嫩芽更有如其近亲(...
水果营养成分
表
答:
水果营养成分表1 维生素C高手:橘子 我们常见的个头较小,表皮较厚的橘子中维生素C含量是所有柑橘中最高的,一般每100克中就含维生素C35毫克,整体计算柑橘类食物中维生素C含量也仅100克中含28毫克。专家建议一般每天吃2-3个橘子就可以完全补充全天维生素C的摄取。
膳食纤维
高手:蜜橘 市场上卖的蜜橘主要有黄岩蜜橘...
我要知道各种
水果
都含有什么
营养成分
答:
各种
水果
都含有各种不同的
营养成分
。如"中华猕猴桃: 维生素C 62毫克/100 萍果 维生素C 4毫克/100 钾119毫克/100 犁 维生素C 6毫克/100 香蕉 镁256毫克/100 樱桃 钾119毫克/100 橙 维生素C 33毫克/100 柚 维生素C 23毫克/100 柑(芦柑均) 维生素C 33毫克/100 葡萄干 钾1995毫克...
各种
水果
都有什么
营养成分
?
答:
水果
是人们维持身体健康不可缺的一部分,水果不但含有丰富的维生素
营养
,而且能够促进消化,为身体带来不少好处。1、苹果 苹果,又称平安果,在市场上是非常常见的且价格亲民。它之所以很适合女性食用,是因为它的维生素C含量丰富,而维生素C能够改善肤色、美白肌肤。2、杏子 维生素B17含量最为丰富的果品便...
水果
的
营养成分
答:
铁0.9毫克,此外,还含有胡萝卜素、硫胺素烟酸、维生素C及维生素E以及丰富的微量元素钾等。葡萄:葡萄含糖类中的葡萄糖、、蔗糖、果糖、木糖;含酸类中的柠檬酸、苹果酸、枸椽酸、酒石酸。还含
蛋白质、
胡萝卜素、多种维生素,以及
钙、磷、铁
、钾等人体需要的营养成分。对大脑尤有补益作用。
水果
的
营养成分
答:
中医认为,香蕉性味甘寒,有清热润肠,润肺解酒的功效。治痔疮及便血:香蕉2只,不去皮炖熟,连皮吃。 >>>心情不好 多吃香蕉或葡萄 西瓜除了不含脂肪外,汁液中几乎包括了人体所需要的各种营养成分,如维生素A、B、C和
蛋白质、
葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、磷酸及钙、铁...
30种热门
水果营养
价值
答:
沃柑富含葡萄糖、果糖、蔗糖、果酸、维生素C、醇、柠檬醛、维生素B1、B2和钙、磷铁等多种无极盐及其他
营养物质
、 4、柚子 含糖量高、酸甜适度、营养丰富、贮藏耐久放有“天然罐头”之称,果肉含维生素C较高,有消食、解酒毒功效。 5、芒果 芒果有“热带
水果
之王”的美称,含有丰富的糖、维生素C、蛋白质、胡萝卜素...
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