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河南省中医研究院名医馆减肥专家
对
减肥
的人来说哪些水果含糖量高不可多吃
答:
11.一个石榴,含糖14克 每100克石榴,含有热量83卡,含糖14克,所含的卡路里需要散步5分钟,跑步10分钟才能消耗完。
常扭腰的好处
答:
作者: 吴玉玺
脊椎是人体运动的轴心,腰是这个轴心的关键部位。因此,常做腰部运动,能强肾健体,同时还可保持脊柱的灵活性,促进腹腔、盆腔的血液循环,对改善胃肠功能有很大帮助。河南省中医院名医堂老专家王立忠教授介绍了一种腰部运动方法,特别适合老年人进行锻炼。1.侧屈。两脚开立,与肩同宽,两手...
真心求助:高血压最高210,请问去医院看了,能否保持一个血压低的状态...
答:
跟压力大肯定有直接关系,但是放弃与不放弃我认为关系不大,关键在于自我精神调节。早睡早起、
减肥
、保持好心态,再加适当药物治疗就可以保持一个健康状态的血压。就算辞职了,如果患得患失也不会好
关于
减肥
的问题,有经验的进~~~
答:
早上吃水果,中午可以蔬菜水果一起吃,晚上吃蔬菜(不要油和盐哦),份量不限 第4-6天:每天吃牛奶和酸奶(请不要买里面有防腐剂的,不但不能帮助
减肥
还会增加小肚肚),可以多吃,份量不限 最后的6天,蔬菜水果牛奶和酸奶混和吃,份量不限
有哪些含糖量高的水果
减肥
期间最好不要多吃?
答:
”河南省人民医院消化内科主任医师尚佳说:&ldquo
;适当吃水果有益健康。通过锻炼和节食,你可以减肥。”在减肥过程中,我们应该注意水果的选择,我们应该选择低糖的水果。据研究,菠萝、哈密瓜、木瓜、香蕉、葡萄等水果具有较高的血糖指数,因此节食者应避免食用这些水果。然而,苹果、柠檬、李子、...
饭后嗜睡是怎么回事 如何缓解饭后嗜睡
答:
回答:
河南省中医院
脑病科副主任王育勤善于用中医药治疗头痛、头晕、眩晕、失眠、嗜睡、痴呆、癫痫、焦虑症、抑郁症、重症肌无力、脊髓炎、多发性硬化、运动神经元病,以及其他内科疑难杂病等。河南省中医院脑病科副主任王育勤饭后最易发生的睡眠中医称为“饭醉”,据河南省中医脑病科副主任王育勤介绍,...
吴英恺的生平详述
答:
1958年8月,胸科医院转入由协和医学院改组成的中国医学科学院,和一
所
正在筹备中的医院合并成阜外医院,吴英恺担任院长。 在阜外医院工作期间,吴英恺组织了北京、河北、
河南
、山东、山西四省一市的食管癌科研大协作。当时随他一起去到各地普查治疗的阜外医院病理科
研究
员吴遐讲到了当时的情况。吴老曾经在59年、64年...
喝绿茶会上火吗?
答:
首先就要了解绿茶的成分,经现代科学
研究
证实,绿茶含有机化合物450多种、无机矿物质15种以上,这些成分大部分都具有保健、防病的功效。 1、降脂
减肥
,防止心脑血管疾病。饮茶与减肥的关系是非常密切的,《神农本草》一书早在二千多年前已提及茶的减肥作用:“久服安心益气……轻身不老”。现代科学研究及临床实验证实,...
河南
大学附属南石医院的在职
专家
答:
赵俊祥 主任医师 教授 从事工作40余年,致力于各种烧伤的治疗
研究
,在国际,国内烧伤界享有较高的声誉 李天宇 烧伤整形美容 擅长深度烧伤切痂、微粒皮移植、创面游离皮瓣移植,吸脂
减肥
、隆胸、耳鼻再造等 杨丙厚 烧伤整形美容 擅长烧伤治疗和瘢痕修复、重睑术、隆鼻术、上睑下垂矫正、去眼袋、...
真心求助:高血压最高210,请问去医院看了,能否保持一个血压低的状态...
答:
河南省中医药研究院
附属医院心血管科王玉民 一、 西药的优点是降压效果快,降压效力大.疗效可靠.: 但是有好多副作用也大,有些药,病人服药后反应很大而难以坚持服用,有的是长期服药后发现好多对人体的损伤,严重高血压病人很多都伴有糖尿病,高血脂,尿酸高,肾功能损伤等因此有些类别的药如β——受体阻断剂美托洛尔、...
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